„Ядох 6100 калории на ден в продължение на около четири месеца“: Джонатан Мейджърс разкрива безумния си тренировъчен и диетичен режим, за да се трансформира в културист за „Списание Dreams“
Джонатан Мейджърс споделя своите интензивни тренировки и диетичен план за ролята си в Списание Dreams . Актьорът се превъплъти в бодибилдъра Килиан Мадокс, който показа безумната си физика във филма. Наистина подобна роля изискваше от него стриктен режим на хранене и строги тренировки.
Това не е първият път, когато Мейджърс се обучава за роля, тъй като той също участва Крийд III . Като фанатик на физическите спортове и активния начин на живот, тренировките изглеждат лесни за работа. Майорс също сподели, че дисциплината е огромна част от учението.
Джонатан Мейджърс се трансформира в културист в „Списание Dreams“
Говорейки с Разнообразие , Джонатан Мейджърс разкри процеса, през който е преминал, за да поддържа тялото си във върхова форма и какво е консумирал по време на обучението си.
“ Висок съм 6 фута. Аз съм 202 паунда. За да поддържате това и да растете, трябва да ядете толкова протеин, колкото тежите. Ядох 6100 калории на ден в продължение на около четири месеца. Това включва предварителната и последващата работа на Creed III .”
Той добави още, че ролята му изисква много време и няма как да се отпусне.
“ Играя Килиан Мадокс... Играейки него, не се чукаш наоколо. Това, което в крайна сметка се случи, беше, че тренирах два часа, два пъти на ден за филма и трети път след края. Междувременно ядете шест пъти на ден. Много пиле. Много лосове .”
След усиленото му обучение за Крийд III и Списание Dreams , Majors няма план да спре да тренира. Вместо това той ще продължи да остане активен.
“ Наистина ми харесва да съм физически. Харесвам туризъм и бягане. Имам кучета. Аз съм само на 33… Трябва да направя нещо, за да остана с това. Вече не тренирам три пъти на ден. Само веднъж на ден .”
Списание Dreams спечели похвали и одобрение от критиците и феновете, след като беше представен на филмовия фестивал Сънданс.
Джонатан Мейджърс признава, че рутинните тежки тренировки са му се отразили
Ролята на Мейджърс като културист, чиято мания за токсични тренировки тласка тялото му до краен предел, промени живота му завинаги. Говорейки с Краен срок , актьорът разкри, че не е било лесно пътуване.
“ Разхождате се нагоре-надолу по апартамента си, като се храните насила с храната, от която се нуждаете, за да растете. Тази изолация и физическа ангажираност пораждат известна доза емоционалност и дистанция .”
Винаги има отражение за знаменитостите, които се подлагат на интензивно обучение за определена роля. За щастие на Мейджърс, той е намерил начин да забави темпото, без да жертва физическата си издръжливост.
Списание Dreams в момента се показва на филмовия фестивал Сънданс.
Източник : Разнообразие , Краен срок
