Почистване на емоционалния си килер
Всички държим на неща, които трябва да се откажем. Това може да бъде всичко - от разрушена дреха до връзка, която вече не ви служи. Направете инвентаризация на нещата, без които бихте могли да правите, за да подобрите живота си по-добре.
Направи списък
Започнете, като направите списък, наистина отделете време да прецените какво ви е от полза в живота ви и какво не. Каквото и да изглежда най-вредно, отървете се от него. Това е моментът да направите пролетното си почистване в последната минута (както физически, така и емоционално) преди лятото да започне.
Какви са някои примери?
Може да искате да започнете с истинския си гардероб и да изхвърлите дрехи, които вече не носите. Раздайте ги, изпратете ги или ги дайте за благотворителност. Наистина помислете какво ви трябва и какво не. Защо държиш на нещо, което никога не носиш? Или защо държите рокли и горнище, които никога не носите? Почистете бъркотията, отървете се от нещата, от които не се нуждаете. Когато пишете своя списък, помислете за нещата, без които не можете да живеете, и какво е наистина важно за вас. Не забравяйте, че те са само материали, че това са просто неща и могат да бъдат заменени. Помислете за всичко, от което сте израснали. Помислете за нещата, без които не можете да живеете. Направете списък с приоритети, който ще ви помогне да вземете решенията си.
Понякога поемаме емоционалните си проблеми и ги заравяме в задната част на килера. Това е добър момент да ги извлечете обратно, да се справите с тях и да ги пуснете. Разберете как се чувствате по отношение на ситуацията. Например, кажете, че сте взели място от приятел и е минало известно време, сега може да е страхотен момент да решите дали искате този човек в живота си или не. Същото важи и за романтичните връзки, ако сте обсъждали дали искате да бъдете с някого или не, сега е моментът наистина да копаете дълбоко и да вземете разумно решение. Направете списък с плюсове и минуси, прегледайте паметта и наистина преценете дали този човек е здрав или не за вас. Понякога се забъркваме с грешните хора, които ни водят по грешен път и сега е моментът да се запитаме дали този човек носи нещо в живота ми?
Разбирате ли по-добре какво е емоционален килер сега? Сега можете да изтеглите всеки емоционален проблем, който може да сте имали с някого, и да прецените ситуацията.
Това ще ви даде усещане за свобода, тъй като чувствате, че тежестта се сваля от раменете ви и ви позволява да имате здрави взаимоотношения в живота си. Както споменахме, това е почистването на безпорядъка, който понякога може да наруши живота ни.
Да се отървете от токсичните хора и излишното облекло наистина може да отвори място за нови неща в живота ви. Не просто каквото и да е, а положителни и градивни неща, неща, които те карат да се чувстваш добре в себе си.
Почистването на емоционалния си гардероб е като някакво почистване. Това ще ви помогне да рестартирате и ще ви вкара в правилната мисловна рамка за лятото. Не просто изхвърляйте произволни неща, наистина помислете от какво искате да се отървете и какво искате да запазите.
Овен е необходимо да се откажат от миналото и това, което вече не искат в живота си.
Лео трябва да премине през всичко това, за да види кой и какво наистина има значение.
Стрелец ще се възползват от това, защото ще им позволи да видят какво е важно да общуват и какво не.
зодия Близнаци ще могат да се чувстват още по-освободени от миналото си и нещата, които ги държат.
Везни ще намерят яснота, за да видят, че намеренията на другите хора всъщност са били божествени и конструктивни.
Водолей ще намерят отговорите на живота си и кой и какво заслужава и се нуждае от вашето внимание.
Козирог ще се справят с това, което избягват.
Скорпион също ще намерят истината в това на кого и за какво наистина им пука.
Телец ще могат да се откажат от малките неща, които все още наистина ги притесняват.
зодия Дева ще им е трудно да се пуснат, но ще научат, че трябва да го направят, за да бъдат някога щастливи.
Рак трябва да погледне назад и да види къде грешат и понякога разтърсват емоциите в най-близките си.
Скорпион ще осъзнаят, че не винаги споделят автентичната си истина и трябва да бъдат честни, за да се свържат емоционално с някого.
Риби трябва да пуснете нещата и да се научите да пускате емоциите, за да се справите с живота.
