Дори Скалата би избягала, след като научи безбожното количество яйца, които Арнолд Шварценегер изяде, за да поддържа физиката на австрийски дъб: „Защото тежах 250 паунда“
Дуейн „Скалата“ Джонсън е прекарал години в усъвършенстване на физиката си и хобито си бодибилдинг. Подобно на бореца, превърнал се в актьор, Арнолд Шварценегер също беше шампион по бодибилдинг на времето си.
Известен със своите екшън филми и мускулестото си тяло, Арнолд Шварценегер трябваше да яде безбожно много месо и протеини, за да поддържа диетата си. Разкривайки хранителния си състав за един ден, актьорът заяви, че трябва да яде цели 250 грама протеин всеки ден!
Диетата на Арнолд Шварценегер беше безбожна
С тяло за поддържане и филми, в които да участва, Арнолд Шварценегер трябваше да работи върху диетата си и да я спазва редовно. Освен че поддържаше тялото си пред камерата, актьорът беше и професионален културист със седем Мистър Олимпии на свое име.
Прочетете също: С едно правилно решение във фитнеса Крис Прат убеди Арнолд Шварценегер, че той е правилният мъж за дъщеря му Катрин
За да поддържа тази физика, актьорът имаше доста голям апетит и по-висок прием на протеини от средностатистическия човек. В интервю за Entertainment Tonight актьорът си спомни, че е ял безумно количество яйца през целия ден.
„Ядях 10-15 яйца на ден и имах моите 250 грама протеин на ден, защото тежах 250 паунда.“
Актьорът добави още,
„Приех сърдечно-съдови тренировки, когато кариерата ми в Холивуд тръгна. Вече нямах толкова много време за тренировки и използвах кардио, за да не напълня много. И ядох много протеини, с яйца като основен източник, защото те са лесни и универсални за готвене,”
Запазвайки физиката си, Арнолд Шварценегер също така убеди режисьора-визионер Джеймс Камерън да го избере за главната роля във филма от 1984 г. The Терминатор вместо всеки друг актьор.
Как Арнолд Шварценегер убеди Джеймс Камерън
В едно интервю, Хищник актьорът говори за това как е видял ролята на Терминатор по-добре от всеки друг актьор. Припомняйки си как е бил машина, а не човек, Шварценегер разкри, че е имал някои предложения как една сцена да изглежда перфектно, което накарало Джеймс Камерън да го избере.
„Всичко беше някак изкривено, защото той не беше като човешко същество, имаше нещо нередно тук, но не можехте да идентифицирате точно какво е то.“ Арнолд беше очарован от механичните движения на Бренър и каза на Камерън, че всеки, който играе Терминатор, трябва да бъде обучен да се държи като машина. „Той не може да отиде и да погледне надолу и да постави пълнителя в пистолета… Това трябва да се направи като машина, следователно той трябва да бъде обучен със завързани очи.“
С емблематични роли и 15 яйца на ден, Арнолд Шварценегер Терминаторът е достъпно за поточно предаване на Макс.
източник: Мъжко здраве
