„Най-малко любимият ми е [СПОЙЛЕР]“: Хю Джакман разкри, че неговата безмилостна тренировка Wolverine все още не е достатъчно брутална, за да развие ТАЗИ част от тялото му

Хю Джакман е най-известен с ролята си на Върколак в Екс мен филмов франчайз. Актьорът ще се завърне като Върколак в Дедпул 3 . Новината беше разкрита във видео с Райън Рейнолдс, в което дуото показа своя броманс, а по-късно и превъзходното си оръжие в обяснително видео.

Wolverine е страховит мутантен супергерой. Той е мускулест, ядосан и нетърпелив. В действителност, когато Върколак се бие, той от време на време изпада в ярост на берсерк и Джакман описва как би се раздразнил, за да изобрази ролята.

Прочетете също: „Вероятно ще ви изпратим обратно със самолет“: Звездата от Wolverine Хю Джакман почти беше депортиран обратно в Австралия, защото беше безработен

Диета и тренировъчна рутина на Хю Джакман

Хю Джакман Фитнес консултантът на Дейвид Кингсбъри говори за значителната подготовка на клиента си за ролята. Ястията на Джакман бяха разделени на четири порции през целия ден, което му позволяваше да се храни редовно. Както се очакваше, храната беше добре балансирана, но с високо съдържание на протеини, което позволи на актьора да качи възможно най-много мускулна маса.

Най-великият шоумен актьорът консумира овесени ядки и яйца за закуска. Той последва това с малко говеждо, броколи, спанак и кафяв ориз за обяд. Хю Джакман стигна дотам, че включи храни като авокадо в диетата си, като третото му хранене ги включваше силно. През останалата част от деня той приема хапчета като креатин, за да си помогне с упражненията.

The Логан треньорът на актьора използва метода на прогресивно претоварване, за да му помогне да стане по-силен, като същевременно изгражда мускули. За тези, които не са запознати, прогресивното претоварване е процесът на увеличаване на интензивността на тренировката.

Дейвид Кингсбъри изгради режима си около тази идея за тренировка, така че Хю Джакман да може да продължи да преминава границите си, докато тялото му работи изключително усилено, за да се адаптира към променящите се условия, като по-големи тежести и повече повторения.

Актьорът смята, че дори след толкова интензивни тренировки, той няма тялото, необходимо за ролята на Върколак в предстоящия Дедпул 3.

Прочетете също: „Хю Джакман е „фалшив чужденец“, който увеличава безработицата“: Райън Рейнолдс публично унижи звездата от Wolverine по странна причина

Защо Хю Джакман отново играе ролята си на Върколак в Дедпул 3?

Актьорът за първи път играе Върколак през 2000-те години Екс мен и повтори ролята си няколко пъти в продължение на 17 години. Логан бележи епичен емоционален завършек на времето на Джакман като Върколак.

Хю Джакман заяви, че е приключил с героя и не желае да се връща към него. Това следва Спайдър-мен: Няма път към дома Способността на да връща герои като Doc Octopus, като запазва оригиналния актьор и не подкопава Логан оригинална работа. Вероятно беше успокояващо за Джакман, че каквато и версия на Wolverine да е това, това няма да намали значението на Логан 'изпращане.

Освен това, много фенове очакваха да видят Хю Джакман отново като Върколак.

Дедпул 3 ще бъде пуснат по кината на 8 ноември 2024 г.

Прочетете също: „Чувствах се малко клаустрофобичен“: Хю Джакман отказа ролята на Джеймс Бонд, защото искаше да проучи по-добри роли след Wolverine, феновете вярват, че Хенри Кавил може да направи същото

източник: Пищов