„Плачех на глас от болка“: Арнолд Шварценегер направи 700 lbs мъртва тяга, 600 lbs клекове, 500 lbs лежанка, за да направи ума си B**ch

Споделяйки част от живота си с феновете си, чрез своите сериали в Netflix Арнолд , актьорът и културистът Арнолд Шварценегер смятат, че културизмът е начин за оформяне на живота му и за трениране на ума му да преодолява препятствията. Религиозно отдаден на тренировъчните си сесии, актьорът освен това пусна видеоклип в YouTube на своя канал, споделяйки важно послание.

Обсъждайки нарастващата омраза и падането на хората, Арнолд Шварценегер спомена как напоследък чувства, че хората се отдалечават от човечеството. Затова, черпейки примери от живота си, Шварценегер спомена как използва бодибилдинга, за да тренира ума си и да го отстрани от надигащата се омраза в света.

Прочетете също: С едно правилно решение във фитнеса Крис Прат убеди Арнолд Шварценегер, че той е правилният мъж за дъщеря му Катрин

Арнолд Шварценегер обсъжда въпроса за нарастващата омраза

Живеейки през различни поколения и преминавайки през няколко кариерни пътя, 75-годишният актьор ветеран, Арнолд Шварценегер излезе напред, за да говори срещу нарастващата омраза в света. Споделяйки важно послание за всички чрез канала си в YouTube, актьорът спомена как човечеството се отклонява от по-доброто.

Проповядвайки най-трудните житейски уроци по лесен начин, Шварценегер спомена двата пътя, които хората обикновено следват. Единият е трудният път на любовта, грижата, съпричастността и съпротивата; другият се явява като лесния път на омразата, войната и клането. Заявявайки как хората често избират лесния начин на омраза, 75-годишният мъж обсъди начин за опростяване на отчуждените мисли.

Говорейки за издигането ' омраза и антисемитизъм “, спомня си актьорът ветеран, преживял мизерия и неверие след посещението си в Аушвиц. Разкривайки как 1,1 милиона души са загубили живота си заради жестокостите, Шварценегер започва да дава урок на публиката си. Проповядвайки на хората да спрат да мразят и да започнат да се прегръщат, 75-годишният актьор призова своите последователи да изберат пътя на любовта и съпричастността.

Прочетете също: „Завинаги ще бъда БЛАГОДАРЕН“: Преди Брендън Фрейзър, Дуейн Джонсън получи тласък в кариерата си от още двама екшън богове с общо 0 милиона нетно състояние

Арнолд Шварценегер използва фитнес, за да опрости мислите си

Продължавайки уроците си за това как човек може да спре да мрази, Арнолд Шварценегер включи фитнеса и тренировките като решение. Обсъждайки как фокусирането върху собствения растеж често помага на хората да прегърнат живота по положителен начин, актьорът обсъди своя метод на обучение. “ Мускулът расте само от съпротивление. Трябва да се бориш. Трябва да изградите сила .” заяви Шварценегер.

Заявявайки как човек може да се насили да постигне подобрение не само физически, но и психически, Арнолд Шварценегер обсъди бодибилдинга. “ Колкото повече натискам ръцете си върху тази стоманена щанга, толкова по-големи стават бицепсите и толкова по-силни стават .” Той добави още, „ Когато се опитвах да клякам 600 lbs, лежанка 500 lbs и мъртва тяга 700 lbs, не се чувствах като разходка в парка. Не беше лесно .”

“ Беше ми неудобно. Беше болезнено. борех се. Плачех на глас от болка… Умът и характерът ви не се различават от тялото и мускулите ви. Ако искате да израснете като личност, наистина трябва да се сприятелявате със страст. Прегърнете дискомфорта. Насладете се на борбата .” заяви Арнолд Шварценегер.

Овластявайки хората чрез свързване на ума и тялото на човека, Арнолд Шварценегер сподели посланието си да направи света по-добро място. Стремейки се към изграждането на градивно общество, изпълнено с любов и подкрепа, Шварценегер призова феновете си да се отдръпнат от нарастващата омраза.

Прочетете още: Арнолд Шварценегер, Силвестър Сталоун, Джаки Чан се опитаха, но не можаха да победят редкия бокс офис рекорд на Том Круз

източник: Арнолд Шварценегер