„Той беше чудовище“: Брадли Купър изяждаше демоничните 6000 калории на ден, стана военноморски тюлен за 10 седмици за американски снайперист – все още не получи корема
Опаковането на 40 солидни паунда не е лесна задача, но Брадли Купър предизвика себе си и постави високо летвите и така си осигури главната роля в Американски снайперист . Филмът е автобиография на Крис Кайл, известен военноморски тюлен, който записа 160 потвърдени убийства в Ирак. Казаха му, че е 230-килограмов тексасец, който е професионално опитен в битките.
Прочетете също: „Не мога да повярвам, че все още го правят през 2022 г.“: Феновете обвиняват Маестрото на Брадли Купър в избелване
Не само това, но и след тази луда трансформация, след това Американски снайперист увит, той трябваше да свали цялото си тегло за следващата си роля, каза той, „Свалих около 15 килограма за три седмици.“ „Следващите 15 до 20 паунда бяха наистина трудни за сваляне.“
Може да харесате още: Биографичният филм на Брадли Купър за Леонард Бърнстейн отива в Netflix
Как Брадли Купър качи 40 паунда за американски снайперист?
Предизвикателството всъщност беше да го увеличи от 185 на 225 паунда и за това той направи някои интензивни тренировки заедно с някои сериозни диетични планове. Той изцяло разчиташе на едностранни упражнения, включително български сплит клекове, мъртва тяга с един крак и румънска мъртва тяга с мина, и започна да надгражда оттам. Но той все още не получи корема.
Разгледайте: 10 военни драми, за които хората твърдят, че са по-добри от американски снайперист
Той също така консумира много и много храна по време на целия този процес, което е повече от 5000 калории на ден. Личният му готвач приготвяше пет правилни ежедневни ястия, но дори това не беше достатъчно. Актьорът сподели още:
„Това беше истински шок за тялото ми. Ако е пица и торта, това е едно. Поставянето на 6000 калории на ден в тялото ви остарява бързо.
„Променя абсолютно всичко, променя начина, по който вървите, начина, по който хората се отнасят към вас. Ако някой ви блъсне на тротоара, той като че ли рикошира. Отиваш на парти и всички танцуват, никой не те движи.
Свързани: Коя е Хума Абедин: Слуховата приятелка на Брадли Купър и бивш помощник на Хилъри Клинтън
Брадли Купър разкрива рутинната си тренировка за американски снайперист
Брадли Купър използвайте, за да тренирате два пъти на ден, което започва от 5 сутринта. Беше изцяло фокусирано върху структурни упражнения за натрупване на маса, включително тежки мъртва тяга и клякания, за да изградите солидна маса и да задържите допълнителната маса. Втората рутинна тренировка започваше късно следобед и беше фокусирана върху изграждането на основните мускули. Той също така каза, че има много недостатъци, носел е само чифт панталони с еластична талия и каза, че дори ръцете му са станали по-големи. Но когато го попитаха дали иска да се върне отново към тази фаза на обучение, той просто отговори „НЕ“.
Американски снайперист беше пуснат на 16 януари 2015 г. Можете да предавате поточно Американски снайперист чрез наемане или закупуване на Vudu. източник: Youtube
