„Той мрази цялата рутина“: Треньорът на Tenoch Huerta разкрива смъртоносната тренировъчна рутина на Black Panther 2 Star, която го превърна в бог на ацтеките

Не е лесно да си толкова могъщ антигерой, който води цяло кралство под водата. И със сигурност не е лесно да изглеждаш ролята.

Tenoch Huerta, който играе ролята на Namor the Sub-Mariner, популярният антагонист в предстоящия Черна пантера продължение, трябваше да премине през изключително напрегната рутинна тренировка за своя супергерой и изглежда като куп смъртоносни упражнения, които само кралят на Талокан би направил.

Личният треньор на актьора разкри интензивната рутинна тренировка, през която той трябваше да премине, за да се разкъса и във форма за ролята си в Черната пантера: Уаканда завинаги и определено изглежда, че е тренирал за война. Технически обаче той е.

Tenoch Huerta имаше интензивна рутинна тренировка за Namor

tenoch овощна градина наскоро разкри тайната зад изгладеното му тяло и сигнал за спойлер, това са много тежести и мъртва тяга.

Мексиканският актьор разкри как различните роли изискват различни типове тяло и за Уаканда завинаги Намор, той трябваше да изглежда повече като здрав плувец, отколкото като супергерой. И така, той също трябваше да тренира за ролята.

Свързани: „Зависи от това“: Кевин Фейги твърди, че отделянето на Namor на Tenoch Huerta зависи от рецепцията на Black Panther 2

Във видеото за Фитнес за мъже , личният треньор на Уерта, Джеронимо, обясни как голяма част от рутината на актьора включва тренировка за цялото тяло, от клякания за гръб до преси на наклонена пейка. The Нарко: Мексико звездата също се пошегува 'мразя' то. „Той може да мрази цялата рутина, но съжалявам, аз не съжалявам“, треньорът му се засмя.

Тренировката на Namor от началото до края

Основната сила и мобилността са два от най-важните аспекти по отношение на тренировката на Huerta. Във филма той трябваше да носи изключително тесни къси панталони с верига, за които се нуждаеше от много сила на четворката. Джеронимо също така посочи как трябва да се съсредоточат върху развитието на глутеума на актьора чрез румънска мъртва тяга.

Но не се притеснявайте, те не са безсърдечни. Треньорът на Хуерта също спомена, че са си поставили за цел да правят такива упражнения отделно, защото са били „много натоварващо физически, а също и за нервната система.“

Свързани: „Не бях в най-добрата си форма“: Черната пантера: Звездата на Wakanda Forever Tenoch Huerta адресира критиките, които засрамват тялото, нарича Namor Speedo негови „Shame Shorts“

След задните клекове и румънската мъртва тяга, Вечната чистка актьорът трябваше да участва в бутане и дърпане на шейна. „По време на подготовката му за Намор,“ Джеронимо каза, „Той използва много жици. Той прави много физическа активност по време на сетовете. Също така е важно да запомните, че през цялото това време целта им не беше просто да направят Хуерта във форма, но и да дадат на тялото му необходимата сила, за да плува, като се има предвид, че 41-годишният трябваше да плува цели 8 години часа. В крайна сметка Намор управлява подводно кралство.

За следващото си упражнение Huerta направи наклонени преси от лег вместо нормалните, главно поради претърпени определени наранявания на рамото. Така че първият му предостави по-безболезнен начин да тренира. След това, няколко Z преси с дъмбели и разгъване на крака в позиция на щука Тъмни сили звездата най-накрая беше свободна да си поеме дъх с облекчение.

Намор може да е злодеят във филма, но Хуерта определено е героят в реалния живот.

Черната пантера: Уаканда завинаги е готов да излезе по кината на 11 ноември 2022 г.

Свързани: Tenoch Huerta затвори критиците с изсечена физика за Namor в Black Panther 2 след първоначалните критики, че е наречен „Твърде дебел“

източник: Youtube