„Току-що ядох пица“: Докато Хенри Кавил разчита на бургери, за да се надуе за Супермен, Том Харди яде много пица за проклятието „Dirty Bulk“
Том Харди е може би един от най-легендарните актьори на това поколение. Неговите умения постоянно се доказват от спектъра от роли в джоба му. С филми като Отрова и Лудият Макс: Пътят на яростта, неговата гъвкавост е доста открита. Освен че успява да проникне в съзнанието на героите си толкова перфектно, има още едно нещо, което актьорът прави, за да докаже защо има цялата тази слава на името си.
Способността за физическа и драстична трансформация на себе си не е чаша чай на много хора. Е, броете Том Харди извън тази група, тъй като той отново и отново е доказал, че е повече от готов да положи упорита работа, когато става въпрос за промяна на тялото си, за да се придържа към ролите си. Това твърдение може да бъде подкрепено от времето, когато Том Харди трябваше да трансформира тялото си, за да изглежда по-обемно и по-едро за ролята си на Бейн в Черният рицар: Възраждане.
Прочетете също: Съобщава се, че Marvel отрече епичното Том Холанд Spider-Man Cameo във Venom срещу Том Харди, потенциално убиващ оригиналния Гор, Бог Касапин в Thor: Love and Thunder
Том Харди и неговата специална диета с пица
Ролята на злодея в Готъм не беше много лесна Том Харди . Освен че дава най-доброто от себе си, докато играе, той трябваше да даде всичко от себе си и във фитнеса. За да може Бейн да изглежда много по-плашещо, докато е антагонист на филма, Харди трябваше да натрупа тялото си и той направи точно това. Човекът качи тридесет паунда само за ролята. Отделете малко време, за да помислите за отдадеността, която той има към своите герои!
Докато той каза, че това не е нищо в сравнение с колегата му Крисчън Бейл , ролята все още оказва психическо и физическо влияние върху актьора. Взискателните промени изискваха взискателно обучение. Според Men’s Health тренировъчният режим на Харди включва верига от четири кръга с повторения, намаляващи с всяка верига. Благодарение на това, Начало актьорът успя да изгради мускулна маса за нула време.
Разбира се, не трябва да забравяме и строгите диети, които се допълват от тренировките. За Харди обаче диетата му беше натоварена с храна и той повече или по-малко обвиняваше своя „ леко свинско” виж пица с преяждане. Не е ли това мечтаната диета? Е, не съвсем. Висококалоричната диета наистина му свърши работата, но всъщност не го остави да се чувства добре. Той заяви, че това просто го прави наднормено тегло, а обемистият вид е резултат от холивудска магия, осветление AKA и ъгли.
“ Това е магията на осветлението и три или четири месеца ядене на много пица. Не беше страхотно за сърцето ми. Въпросът беше да изглеждам възможно най-голям.
Харди също така заяви, че ще го снимат от по-ниски ъгли, така че да изглежда много по-голям. В действителност обаче той беше просто „ плешив, леко свински и с моливи ръце. Той каза, че хората, които го срещат в реалния живот, винаги са били объркани и заяви, че смятат, че той ще бъде много по-голям на публично място.
Сега, докато начинът му на живот тогава не беше толкова добър за тялото му, усилията със сигурност се отплатиха. Ролята му на Бейн все още е обичана и до днес и е един от най-добрите герои в DC. Харди със сигурност знае как да направи всяка своя роля незабравима.
Как трансформациите на Том Харди се отразиха на здравето му
Прочетете също: „Просто искам да го убия по дяволите“: Чарлийз Терон разкри, че с Том Харди е много трудно да се работи, крещеше й, защото е „много провокативен“
В актьорския си дебют със сериала Братска банда, Харди беше доста от слабата страна на скалата. Излишно е да казвам, че този Харди отдавна го няма. Въпреки че е спечелил огромно уважение за уменията си за трансформация, прекомерният стрес върху тялото му е причинил сътресения в здравето му.
The Легенда актьорът заяви, че смята, че е увредил тялото си твърде много. Той добави, че ако това продължава, той може да се срине като „къща от карти под твърде голям натиск“. Въпреки че Харди можеше да полага драстични усилия в младостта си, това вече не му се струва най-добрата идея.
„Мисля, че плащате цената с всякакви драстични физически промени. Беше добре, когато бях по-млад, да се подлагам на такъв вид принуда, но мисля, че когато навлезете в 40-те, трябва да внимавате повече за бързите тренировки, натрупването на много тежести и физическото натоварване, а след това не имаш достатъчно време да продължиш да тренираш, защото си зает да снимаш, така че тялото ти плува в две различни посоки едновременно.“
Харди също обясни, че докато тялото му не е напълно увредено, той е много повече ' постигане” сега, след като продължава да чува щракане на стави, което не би трябвало. Дори носенето на децата му сега е малко по-трудно, отколкото преди! Изглежда, че Харди скоро няма да тръгне по екстремния път!
източник: Радио BBC 1
