„Това е дефицит, който никога няма да си върнете“: Дженифър Анистън съжалява за една грешка от миналото си, когато е била млада актриса в Холивуд
Превръщайки се в една от най-известните звезди в сферата на комедията чрез включването й в любимия ситком приятели и няколко други проекта не се оказаха лесни за Дженифър Анистън. На 54, докато гледа назад към кариерата си, Мистерия на убийството актрисата сподели съжалението си, че не е дала приоритет на здравето си в началния етап от кариерата си.
Докато говори със списание InStyle, звездата от „Мистерията на убийството“ разказа за вътрешните борби, които е преживяла по време на ранната фаза на кариерата си, като се е натоварвала с работа. И сподели как го е преодоляла през следващите години от кариерата си.
Дженифър Анистън съжалява, че е пренебрегнала съня в ранната фаза на кариерата си
Като неразделна част от приятели и няколко други проекта се отразиха На Дженифър Анистън здраве през цялата си кариера. The приятели звездата изрази съжалението си, че се е натоварила прекалено много в първите дни на кариерата си и е пренебрегнала значението на достатъчното количество сън. И въпреки че първоначално това не й се струваше основен проблем, в дългосрочен план й се отрази. Актрисата заяви,
„Когато си по-млад, го приемаш за даденост. Мислите си: „Мога да оцелея с три до пет часа сън и се чувствам страхотно“, а след това изведнъж просто започва да не се чувствате страхотно и представянето ви не е на ниво, както би трябвало да бъде. Разбирате, че липсата на сън води до всякакви здравословни проблеми. Това е дефицит, който никога няма да си върнете.
Но след години на изтощаване чрез работа по множество проекти през цялата си кариера, актрисата най-накрая се научи да дава приоритет на здравето си. И въпреки че все още е заета с предстоящите си проекти, актрисата вече не подценява благосъстоянието си.
Прочетете също: „Тя трябва да бъде убита“: Дженифър Анистън беше заплашвана от Харви Уайнстийн след обвинения, че я е опипвал, по-късно моли Джеф Безос да го спаси, когато Холивуд обърна гръб на S*xual Predator
Дженифър Анистън вече не пренебрегва здравето си
Докато изразяваше съжалението си, че винаги се е напрягала в началната фаза на кариерата си, актрисата заяви, че вече не приема здравето си за даденост. Въпреки че е включена в много проекти, тя се е научила да признава своето благополучие и не се отказва от осигуряването на добър нощен сън чрез следване на медитация, намаляване на времето пред екрана преди лягане и добра релаксираща гореща вана.
Но в редките случаи, когато не може да спи пълноценно през нощта, актрисата сподели начините си да се приспособи към това, като заяви:
„Не се натоварвам толкова силно [по време на тренировка], защото това ще доведе до нараняване, когато тялото и мозъкът ви не са напълно отпочинали. Просто се опитвам да дам всичко от себе си и да измисля всичко възможно, което ще осигури добър нощен сън.“
Но въпреки първоначалните борби в началото на кариерата си, приятели актрисата в крайна сметка го разработи и в момента е най-здравата и щастлива, която някога е била. И звездата е готова да изпомпва още проекти в обозримо бъдеще, включително третия сезон на Сутрешното шоу , който трябва да излезе тази година.
източник: Списание InStyle
