Работа с лунния цикъл за повишаване на производителността, креативността и ефективността

Много култури са използвали лунния цикъл за организиране на времето и повишаване на производителността. Фермери, свещеници, художници, политици и мистици през вековете са организирали своите начинания около луна , и дори до ден днешен военните генерали и полицията отбелязват фазата на луната, защото са напълно наясно с ролята, която тя играе в случващото се на планетата Земя!

Лунният цикъл се разгръща в рамките на един месец (Луна-ти). В рамките на този холистичен цикъл има време, определено за абсолютно всяка дейност, която искате да включите в живота си. Когато живеем в лунния цикъл, на всичко, което ни е грижа, се отделя необходимото внимание в подходящото време.

Светлина и сянка: Двойствеността на Луната

Едно от основните предимства на лунния цикъл е, че той включва осъзнаване на полярност, съществена характеристика на триизмерното съществуване.

Повечето от нас страдат от полярността. От една страна искаме да сме физически здрави, а от друга, искаме да ядем шоколадова торта! От една страна, искаме да постигнем големи постижения в кариерата си, които изискват интензивен фокус и упорита работа, а от друга, искаме да прекарваме свободното си време с приятелите и семейството си.

Повечето хора минават през живота, опитвайки се постоянно да служат на двама господари. Обикновено това означава да се катерите или да направите две крачки напред и две назад. Ние наполовина постигаме целите си в работата и отчасти присъстваме с любимите си хора. Не успяваме да реализираме творческия си потенциал и също така не успяваме да се насладим напълно на свободното си време.

• Месечният Moonscope

Лунният цикъл е разделен на четири сезона. Всеки сезон съдържа две Лунни фази от приблизително 3,5 дни всеки. Първата фаза на сезона е АКТИВЕН фаза, а втората фаза на сезона е ПАСИВЕН фаза.

В АКТИВЕН фазите са посветени на интензивен фокус върху вашия основен проект или предприятие. В ПАСИВЕН фазите са дни, в които можете напълно да се отдръпнете от тази централна задача и да се погрижите за другите аспекти от живота си, включително поръчки, срещи, общуване, хобита и т.н.

По този начин Лунният цикъл се съобразява с дуалистичната природа на реалността, като отделя време за работа и време за игра, време за строг и време за почивка. Тази граница значително повишава производителността, фокуса, самодисциплината и ефективността. Вашите проекти печелят изключително много както от нивото на фокус, което носите по време на работа, така и от възприемчивите или пасивните периоди, в които почивате и се възстановявате. Вашите взаимоотношения са по-здрави, защото вашите близки знаят, че когато работите, вие стеработещ, и когато присъствате с тях, вие стенапълноприсъства с тях.

Лунният цикъл предоставя отличен план за структуриране на рутина за физическа подготовка, която включва кардио, интензивни тренировки, разтягане, медитация, гладуване, почивка и дори дни за угощение. Можете да адаптирате този план към почти всяко предприятие, тъй като утвърждаването на полярностите на работа/почивка, ден/нощ, вдишване/издишване, мъжко/женско начало се получава през цялото творение.

Привеждане в съответствие с лунната сила

Лунният цикъл е високоефективен инструмент за планиране, дори ако трябва да го разделите напълно от духовния или енергийния аспект на лунната енергия. И все пак има допълнителна полза от синхронизирането на вашата дейност с енергията на луната, защото вашият проект ще бъде в съответствие с присъщата енергия на момента.

След като започнете да обръщате внимание на Луната, ще започнете да усещате разликата в климата на вашата среда от фаза до фаза. Новолунието има тихо, свито качество. Пълнолунието има екстатично, дори истерично качество. Всяка фаза има свое собствено настроение и всяка фаза по своята същност възнаграждава (и наказва) определени поведения.

Когато извършвате *правилната* дейност в *правилния* момент, вашите действия се увеличават десетократно в своята ефикасност и сила, защото винаги се движитеспотока на енергия вместо срещу него.

• Запознаване с Луната в астрологията

28-дневен лунен цикъл

Изберете една или две цели, които смятате, че можете разумно да завършите в рамките на един месец, или категории от живота си, като МОЕТО ТЯЛО или МОЯТА РАБОТА и начертайте график за всяка категория. Използвайте това ръководство, за да развиете проектите си до завършване чрез лунна енергия!

зимата

Активен: Новолуние

Новолунието е изключително строго, вътрешно време, което е предназначено за планиране, организиране и определяне на намерения. Добре е да прекарате известно време в дълбока медитация върху целта си за този цикъл. Всички дейности, които насърчават фокусиране, яснота, самодисциплина и чистота, се възнаграждават сега. Това е отлично време за пречистване на тялото и ума.

Енергийно това е най-плодородната фаза на лунния цикъл. Всяко влияние, което въведете през това време, ще нараства през следващите три седмици. Затова се опитайте да бъдете ИДЕАЛНАТА версия на себе си за тези 3,5 дни. Ако засадите семето, луната ще ви помогне да расте през целия месец. Добре е да постите, да медитирате, да правите йога и да се въздържате от упойващи вещества (включително опияняващи медии като социални медии, телевизия и други анодини). Пазете се от всяко влияние (включително хора!), с което не искате да прекарате цялата си луна!

Докато луната е невидима на небето, най-добре е да не предприемате никакви сериозни действия или да правите големи ходове. Това не е моментът да започнете да полагате тухлите - вместо това вложете внимание и внимание в усъвършенстването на чертежа. Сега е време навътрешнисъздаване. Четете, пишете, изучавайте и планирайте.

Пасив: Нарастващ полумесец

Нарастващият полумесец носи първото видимо виждане на Луната и след като тя се появи на небето е добре да започнете да правите първите конкретни, физически стъпки към постигането на целта си. Все още е деликатно и интровертно време, но сега би било приемливо време да се обадите, да започнете да раздвижвате някаква дейност. Не се напрягайте все още. Мислете за тази фаза като за няколко загряващи обиколки около пистата в подготовка за спринт.

Това също е чудесно време да наваксате задълженията или социалните задължения, които отлагате по време на периода на Новолуние. Ако сте живели строго Новолуние, ще се чувствате страхотно в този момент да излезете и да се погрижите за някои от обикновените задачи или социални ангажименти, от които сте се въздържали по време на Новолуние!

• Луната в астрологията: даване и получаване на любов

пролет

Активен: Нарастваща полулуна

Тази фаза е известна като фаза на кризата на действието, което означава, че е посветена на добрата стара упорита работа и грес на лактите!

За тези 3,5 дни работете колкото е възможно по-усилено върху вашия проект. Опитайте се да настроите графика си така, че да можете да вложите 100% от усилията си в работата си. Това е най-трудоемката фаза на цялата луна и може да е фазата, през която срещате най-големите препятствия или трудности. Изправете се срещу тях и продължете да работите.

Ключовата дума за тази фаза еусилие. Не се притеснявайте, ако в края на деня изглежда, че имате повече проблеми, отколкото сте започнали. Продължавайте да хвърляте разтвори по стената и вижте какво полепва. Дайте му всичко, което имате!

Пасив: Gibbous Moon

Трябва да сте доста уморени след Полулуна. Сега, когато Луната наближава върха на цикъла, лунната енергия започва да се чувства по-голяма, сякаш има инерция, която ви носи. С нарастването на размерите на Луната енергията на Земята става по-екстравертна и отворена.

Gibbous е фаза за релаксация. Това е прекрасно време за партита, социални събития и прекарване на време с любимите си хора. Прекарайте време сред природата и с любими хора, намирайки освежаване и възстановяване.

Отстранете мислите си от работата си за тези няколко дни. Може да бъде изкушаващо да продължите да се борите с нерешени проблеми, но всъщност вие си правите лоша услуга, ако не си вземете почивка. Оставете работата – правейки това, ще направите място за вдъхновение.

• Вашият лунен знак и как сте във вашите взаимоотношения

лято

Активен: Пълнолуние

Пълнолунието е известно като магическо, неземно време с добра причина! Влиза се цялата сила на лунната енергия и с нея идват илюминации, просветления и елегантни решения на сложни проблеми. Енергията по време на тази фаза всъщност може да бъде огромна, тъй като е ПЪЛЕН ВЗРИВ на психическа сила.

Това е друга фаза, посветена на упорита работа по вашия проект. Въпреки това ще откриете, че по време на фазата на Пълнолуние раждането е МНОГО по-приятно и свободно течащо! Там, където сте се чувствали заседнали в Полулуната, може да откриете, че сега чувствате вдъхновение и поток.

Ключовата дума за тази фаза е съгласуваност“. Може напълно да завършите проекта си при Пълнолуние, но по-често просто получавате осветяването, което разрешава всичко, което все още трябва да бъде реализирано в практическите детайли. През това време ще има енергия на кулминация, кулминация и резолюция.

Пасив: Разпространяваща луна

Разпространението често е продължение на работата на Пълнолунието, въпреки че донякъде екстатична енергия се успокоява до тази фаза.

Използвайте това време, за да полирате, усъвършенствате и отстраните пречупванията във вашия проект. Приложете илюминациите от Пълнолунието изцяло във всички дребни детайли. До края на тази фаза вашият проект трябва да бъде почти или напълно завършен.

• Връзката между Слънцето и Луната в астрологията

падане

Активен: намаляваща полулуна

Това време съответства на празниците на реколтата през четвъртото тримесечие на годината. Това е време да се насладите на плодовете на вашия труд. Докато луната се свива обратно, времето за работа приключва. Намаляващата полулуна е чудесно време за получаване на обратна връзка или принос за работата си, или просто да я оставите настрана.

Отделете малко време, за да се насладите истински! Нарушете правилата си, яжте десерт, стойте навън до късно и смесете рутината си. Сега е моментът, в който можете да се отдадете на себе си. Скоро новолунието наближава отново и през това време ще искате да сте много дисциплинирани и концентрирани. Така че, дайте си това време, за да извадите своето ya-ya, каквото и да означава това за вас!

Пасив: Намаляващ полумесец

По време на тази последна фаза на лунния цикъл енергията на луната става много тиха и малка, тъй като е на път да изчезне отново. Това е добър момент за събиране на мислите си и размисъл върху миналия цикъл и планиране на следващия. Отделете това време, за да почистите, да направите равносметка и да преориентирате. Цикълът е на път да започне отново!