8 лесни метода за незабавна промяна на енергията си
Тайната на енергийната промяна е да проявявате вашата енергия и да признаете, че не сте жертва на никаква енергийна промяна; вместо това вие сте контролерът на вашата енергия. След като сте готови да предприемете действия, за да промените енергията си, никаква сила няма да ви попречи да постигнете целта си. Според закона за привличането вие привличате енергията, която излъчвате. Следователно, ако се опитате да останете позитивни, ще привлечете енергия с по-висока честота, която ще промени текущата ви енергия. Тази статия съдържа информация за 8 лесни метода за незабавна промяна на енергията си.
1. Използване на ароматерапия
Промяната на вашата енергия зависи от всичките ви 5 сетива. Докосване, вкус, зрение, слух и обоняние са 5-те сетива, които човек притежава. Можете да промените енергията на тялото си, като промените всяко едно от сетивата. Можете да ядете комфортна храна, която ще ви помогне да останете позитивни през целия ден. По същия начин, носенето на леки дрехи, в които се чувствате комфортно, също може да работи. Ароматерапията работи най-добре, ако искате да подобрите енергията си. Това се случва, защото обонятелните сетива са свързани с начина, по който мислите. Ето защо е добра идея да имате дифузер за масло близо до вас и да използвате аромати на свежи плодове.
2. Опитайте се да пеете
Силата на музиката е похвална; може да предизвика много емоции. Слушайки релаксираща музика или любимия си изпълнител, човек може моментално да има промяна в енергията. По същия начин можете да промените енергията си, като изпеете любимата си песен. Не е нужно да сте певец или някой, който пее изключително добре. Дори тананикането работи! Оптимистичните песни могат да действат като промяна в играта. Ако танцувате под весела музика, ще почувствате моментален прилив на енергия и поради закона на привличането ще започнете да привличате положителна енергия от заобикалящата ви среда и моментално ще бъдете много по-добри.
3. Бъдете близо до любимите си хора
Винаги има удобно място, което ще намерите с приятелите и семейството си, което може да не намерите иначе. Ако сте уморени или се чувствате слабо, само присъствието на този специален човек може да направи нещата много по-добри. Ето защо, ако се чувствате притеснени, може да искате да се обадите на приятеля си или да прекарате известно време с него в забавни и положителни дейности. Промяната в енергията се случва, защото вашите близки излъчват положителна енергия за вас и вие непременно ще дойдете на същото ниво на енергия. Затова създайте приятели, които винаги са там, за да ви развеселят.
4. УпражнениеНяма да знаете колко голяма е разликата с упражненията, когато става въпрос за промяна на настроението ви. Ето защо, ако смятате, че имате нужда от допълнителен тласък на енергия, може да искате да тренирате. Упражнението може да бъде всичко - от разходка по улицата или изпотяване във фитнеса. При всеки се получава различно. Следователно, правете това, което смятате, че е най-доброто за вас. Можете също да се движите из къщата си или да вземете някакви тежести. По същия начин, правенето на коремни преси или рутинна тренировка също може да помогне. Ще има незабавна положителна промяна във вашата енергия, която ще ви накара да се почувствате по-щастливи.
5. Гледайте мотивационен материал
Това може да е един от най-ефективните начини, когато става въпрос за промяна на вашата енергия. Ако обикновено започвате сутринта си с четене на вестник, може да искате да замените това с четене на нещо мотивиращо, което може да ви помогне да останете позитивни през целия ден. Има толкова много ресурси, налични в интернет, като видеоклипове или цитати, налични в Попитайте страницата на астрологията в Instagram , които са чудесни за начало на деня ви, тъй като ви поддържат мотивирани и ориентирани към целта. Това също работи най-добре, ако някога почувствате, че енергията ви е ниска. Можете да гледате видеоклип, който намирате за мотивиращ. Видеото има по-реалистичен и личен подход.
6. Опитайте се да оценявате малките нещаМоже да изглежда като едно от най-трудните неща, които трябва да направите, когато не се чувствате най-добре. Не бихте осъзнали, но подсъзнателно можете да се оплаквате от всичко около вас. Можете да промените това, като оценявате нещата около вас. Започнете, като оценявате това, което правите, и се опитайте да търсите положителното в негативното. Можете да анализирате заобикалящата ви среда и да започнете да броите всички благословии, които са ви дадени. От нещо по-малко можете да скочите към по-голяма благословия. Веднъж правите това за няколко минути; веднага ще видите промяна във вашата енергия.
7. МедитирайтеМедитацията е най-добрият начин да се отървете от цялата негативна енергия, която ви заобикаля. Можете да медитирате по-ефективно, като използвате помощни средства като кристал или свещи. Започнете с намиране на тихо и спокойно място. Уверете се, че няма разсейващи фактори като мобилни телефони, телевизори и т. н. След това седнете в удобна позиция с кръстосани крака. Затворете очи и започнете да вдишвате дълбоко. Трябва да се съсредоточите върху всеки дъх, който поемате. Уверете се, че вдишвате и издишвате постепенно. Представете си въздуха, който влиза като добри вибрации и въздуха, който издишвате като отрицателна енергия. Това незабавно ще направи промяна.
8. Изчистете аурата си
Отрицателната енергия може да бъде резултат от вашата аура. Може да се чувствате слабо, защото аурата ви е поглъщала много негативна енергия. След като аурата ви поеме цялата негативна енергия, тя може да достигне физическото ви тяло и ще започнете да се чувствате отслабени. Това обаче няма да е така, ако изчистите аурата си. Можете лесно да го направите, като медитирате. Докато медитирате, можете да си представите светлината, която излиза от вашата чакра и ви закрепва към земята. След това можете да се визуализирате в стая с божествена златна светлина, която се свързва с вашата чакра и почиства вашата аура.
