Най-добрите начини за практикуване на самообслужване въз основа на вашия зодиакален знак

Лесно е да се изгубите в този забързан свят и да пренебрегнете собствените си нужди. Независимо дали постоянно се грижите за деца, застаряващите си родители или сте сигурни, че сроковете ви са спазени на работа, често ви се налага да поставяте собствените си нужди на заден план и това води само до изгаряне.

Когато се случи прегаряне, нямате какво друго да предложите и това може да стане доста проблематично. Ето защо е важно да се грижите най-добре за себе си. Трябва да научите някои съвети за самообслужване и тези съвети по-долу ще бъдат най-подходящите за вас въз основа на вашия хороскоп.

Овен – Отидете на фитнес или Zumba клас

Овен е първият знак на зодиака и е огнен знак, и този, който представлява енергия и страст. Средният арианец не иска да седи неподвижно и това е добре, защото ставането и активизирането е доста добро за тези, които имат този слънчев знак. Упражненията са полезни за всички, но за арианите са доста терапевтични.

Ето защо най-доброто нещо, което трябва да направите, е да се запишете за клас по Zumba или да получите членство във фитнес залата. Можете да тренирате или да танцувате от ежедневния стрес, с който се справяте през цялото време. След добра сесия през двете, ще се почувствате абсолютно освежени.

Телец – Направете си масаж или резервирайте СПА ден

Телецът е вторият знак на зодиака и е земен знак. Тези, които имат този слънчев знак, оценяват това, че са в момента и приемат всички удоволствия наоколо. Ето защо средният Телец ще иска да се презареди, като резервира спа ден. Това означава да отидете и да резервирате лице, масаж, маникюр или педикюр.

И Телец момчетата също ще се заредят доста, като се отпуснат, докато правят освежаващ масаж. Това е най-добрият начин за всеки Телец наистина да получи грижата за себе си, от която се нуждае.

Близнаци – Кикбокс

Близнаците са третият знак на зодиака и е въздушен знак, а знакът е свързан с постоянно движение. А това означава за стресираните зодия Близнаци , най-доброто нещо, което трябва да направите, е да отидете и да се запишете за клас по кикбокс, за да освободите това задържано движение, което трябва да бъде освободено.

След като създадат навик да се възползват максимално от тези сесии по кикбокс, Близнаците ще се почувстват много по-леки и ще могат да се справят по-добре с ежедневния стрес. Този съвет се отнася както за мъже, така и за жени Близнаци; жените обаче могат да извлекат много от разговорите с приятелите си по време на час по кикбокс или дори само на кафе, тъй като знакът е свързан с общуването в допълнение към постоянното движение.

Рак – преяждане, гледане на филми

Ракът е четвъртият знак на зодиака и е воден знак. Тези, които имат този слънчев знак, са много любители на домашния живот, както и са привързани към семействата си. Средното Рак става доста емоционален и ако той или тя е изключително стресиран, това ще предизвика много плач и нужда да се оттегли от света.

Най-добрият съвет за самообслужване за всеки Рак е да останете вкъщи, да гледате филми, да се гушкате под одеяло с приятел, доверен и обичан член на семейството или още по-добре - любовта на живота им! И те могат да отидат и да се насладят на пуканки, докато са на това.

Лъв - Получете допълнителен сън

Лео е петият знак на зодиака и е огнен знак. Тези, които имат този слънчев знак, са кралете или кралиците на зодиака и в резултат на това влагат много енергия, за да поддържат високия си статус. Най-доброто нещо, което могат да направят, за да се презаредят, е да спят допълнително!

Лъвовете се нуждаят от допълнителен сън, за да бъдат в крак със себе си, а това може да включва допълнителни дрямки или да си позволят да спят в ден, в който са извън работа. Това не винаги е възможно за Лъвовете, които имат млади семейства и в техните случаи те трябва да се възползват и от възможността да дремнат.

Дева – Разчистване и организиране

Девата е шестият знак на зодиака и е земен знак. Тези, които имат този слънчев знак, са изключително чисти, аналитични и организирани. И те трябва да останат такива, за да се грижат най-добре за себе си.

Ето защо най-доброто нещо, което една Дева може да направи по отношение на грижата за себе си, е да се организира и разчисти. Най-добрият ден за самообслужване би бил да отделите определен ден и да го отделите, за да преминете през всеки шкаф, чекмедже и килер, за да премахнете това, което вече не е необходимо. Веднъж зодия Дева премахва всичко, което просто заема място, той или тя ще се почувства изключително освежен.

Везни – Останете балансирани, като тренирате и медитирате

Везните са седмият знак на зодиака и е въздушен знак. Единственото нещо, което знакът представлява, е балансирането и за Везни за да поддържа баланса в тялото си, има няколко неща, които трябва да се правят ежедневно.

Първото нещо е да тренирате добре сутрин, така че тялото да е в равновесие, за да поеме това, което денят може да ви поднесе. След това, вечер, е важно да медитирате или да се отпуснете, като гледате релаксиращо шоу или като четете лека книга, за да останете балансирани. Така ще се отървете от стреса, натрупан през деня, за да можете да си починете добре през нощта.

Скорпион – Говорете редовно с терапевт

Скорпионът е осмият знак на зодиака и е воден знак. Това е най-интензивният знак, тъй като тези, които имат този слънчев знак, са склонни да натрупват емоциите си и да пазят болезнени тайни. Това е стресиращо за ума и тялото и затова е много важно Скорпионът да намери освобождаване за тези сурови емоции. И времето на добър терапевт е най-доброто нещо, което а Скорпион могат да инвестират, защото това ще им осигури необходимото облекчение.

Всеки може лесно да се нуждае от терапевт по същите причини, но за Скорпионите това е още по-важно, защото те са най-интензивният знак, който носи тежък багаж, който трябва да бъде освободен.

Стрелец – Правете нещо ново всеки ден

Стрелец е деветият знак на зодиака и е огнен знак. Единственото нещо, от което се нуждае Стрелецът, е постоянно приключение, за да остане цял. Ето защо за Стрелец, който е затънал в ежедневни задължения, които не са добри за душата, трябва да отиде и да опитва нещо ново всеки ден.

Не е нужно да е лудо или драстично. Но за Стрелец за да останат здрави, те трябва да изследват нови неща, което може да означава само да четат по различна тема онлайн, която ги очарова. Или могат да отидат и да слушат нова песен в Spotify, която никога досега не са чували. Ако Стрелецът опитва нови неща, колкото и прости да са, това ще му помогне да бъде здрав и щастлив.

Козирог – Отидете и отделете време, за да се насладите на простите удоволствия в живота

Козирогът е десетият знак на зодиака и е земен знак. Това е знакът, който е най-сериозният от всички и цялата тази сериозност може да бъде доста трудна за управление. Проблемът с Козирога е, че тези, които имат този знак, не виждат смисъл да се забавляват или да се забавляват, тъй като всичко е свързано с бизнеса.

Въпреки това, за Козирог да останете балансирани и продуктивни, без да се изгорите, означава да си починете от трудолюбивия си живот, за да отидете и да се насладите на простите удоволствия в живота. Това може да означава, че могат да направят това, като направят кратка разходка на открито и се насладят на слънцето и природата около тях или отидат за вкусна фунийка за сладолед. Всичко, което да ги откъсне от прекалено натоварения им живот, за да могат да се презаредят правилно.

Водолей – Насладете се на времето с група приятели и направете нещо креативно

Водолей е единадесетият знак на зодиака и е въздушен знак, а това е знакът, който е най-иновативният. И това е и най-дружелюбният знак, но в същото време държите другите на една ръка разстояние. И когато an Водолей е стресиран, тогава е най-добре да отидат и да се насладят на творческа дейност с група приятели!

Това означава, че е най-добре да се отпуснат, като отидат с група приятели, за да направят малко грънчарство или рисуване, или дори дейност като пейнтбол. Водолеят обаче трябва да бъде с другите и да извършва дейност, която ще ги стимулира, за да се презареди.

Риби – Направете си масаж на краката или педикюр

Риби е дванадесетият и последен знак на зодиака и е воден знак. Това е най-стресираният знак на зодиака, защото са невероятно емоционални и могат да бъдат доста невротични. И защото Риби управлява краката, тогава най-добрият начин те да се презаредят и отново да станат спокойни е като си направят масаж на краката или педикюр.

Всяка терапевтична дейност, включваща краката им, ще бъде невероятно полезна за тях и ще им помогне отново да станат по-спокойни. Тъй като този знак е толкова невероятно силен, те трябва да имат масаж на краката всеки ден, за да им помогнат да балансират.

Ако тези съвети за самообслужване резонират с вас въз основа на вашето слънце или дори вашата луна и изгряващ знак, тогава трябва да се възползвате от тях! Ако имате други съвети, които намирате за релаксиращи, независимо какъв е вашият знак, тогава непременно споделете тези съвети!