Етеричните масла, от които се нуждае всяко домакинство!
Въпреки че е използвана ароматерапияпоследователно от векове в някои части на Азия, много от нас са забравили колко мощни и лечебни могат да бъдат тези естествени екстракти. Те не само подобряват настроението, но също така могат да унищожават вируси, да лекуват гъбични инфекции,и спомагат за забавяне на признаците на стареене!
Има определени етерични масла, от които всички бихме се възползвали да имаме в домовете си, ето няколко основни продукти, които препоръчвам и за какво можете да ги използвате.
лавандула
Едно от най-известните масла и лесно разпознаваемо като градински храст, лавандулата е толкова добра, че винаги имам няколко бутилки от нея в дома си, а и в офиса.
Миризмата на лавандула е отличен антидот срещу тревоги и стрес и може да се използва и локално. Много малко хора имат алергична реакция към това масло, така че може да се използва чисто върху кожата като почистващо и лечебно средство.
Може да попречи на кожата да се превърне в мехури при изгаряне, ако се приложи веднага след охлаждане на изгарянето под студената горна част.
Добавен към възглавница, кърпичка или пухкава играчка за легло, той е отличен лек за безсъние и се смесва толкова красиво с други масла, че е чудесно допълнение към всеки композит за масаж или къпане.
НеролиЧаст от портокаловото семейство, маслото от цвят на нероли има опияняваща, ободряваща миризма и е съставна част на повечето от моите домашно приготвени парфюми поради тази причина. Той действа като релаксант и е прекрасен за накисване, във ваната или добавен към горелка с масло.
Причината, поради която всички трябва да имаме някои обаче, се дължи на отличните му против стареене и репаративни свойства. Отдавна се предполага, че се използва при ранни белези или стрии, за да се намали увреждането на кожата и добавен към овлажнители, предотвратява образуването на бръчки. Може също така да балансира секрецията на мастните жлези, помагайки при акне и други хормонални дисбаланси.
Също така се казва, че ароматът може да облекчи PMT и родилните болки.
Бих ви призова да бъдете малко по-внимателни с маслото от риган, тъй като то е невероятно мощно и затова винаги трябва да се разрежда. Действа като много стягащо антивирусно и антибактериално масло и така може да се прилага като начин за предотвратяване на инфекции.
Много е ефективен срещу възпаления на венците и абсцеси; за които е най-добре да направите гаргара в солена вода или да добавите пестеливо към помия с кокосово масло. Предполага се, че е полезен и при стомашни проблеми, но се уверете, че е разреден и избягвайте в случаите, когато кожата е по-чувствителна, като например; стомашни язви или колит, тъй като може да служи като дразнител.
тамянДуховната същност, намирам това масло за невероятно, когато животът се чувства тежък, обременяващ или ежедневен. Тази миризма може да донесе надежда, засилено въображение и вдъхновение и затова често я нося на шал до носа си през зимата.
От гледна точка на здравето е чудесно за кожата, особено помага при проблеми със сухата кожа, и е отлично почистващо средство за дихателната система, помага за лечение и предотвратяване на инфекции, а също така е чудесно за храносмилателната система и като повдигане на настроението.
Добавете няколко капки масло от тамян в купа с вряща вода, задръжте главата си над нея, покрийте задната част на главата си с кърпа и дишайте за 10 минути. Ако правите това веднъж седмично тази зима, ще забележите разликата в здравето си!
Всички горчиви цитрусови масла правят страхотни репеленти срещу насекоми, но грейпфрутът е най-универсалният от всички и вероятно има и най-приятната миризма.
Подобно на повечето сладко миришещи масла, то е чудесно за кожата и действа като ободряващо, когато се добави към любимия ви душ гел или овлажнител.
Твърди се, че изгарянето на грейпфрут в маслена горелка подпомага концентрацията и капацитета на паметта и повишава бдителността и нервните процеси. Това е особено полезно, когато сте много уморени, така че не го изгаряйте в спалнята!
Котките не харесват миризмата на цитрусови плодове, така че е полезно да се размазват около пералната машина и около захранващите кабели, ако са склонни да ги дъвчат.
РозмаринДруг от нашите лесно достъпни градински храсти, розмаринът е страхотно масло, което да имате около къщата, ако нямате храст!
Това масло е може би най-ефективното срещу главоболие, тъй като повишава кръвообращението и ободрява ума. За тези, които страдат от пърхот или косопад, това е нещо, което трябва да добавите към вашите шампоани, тъй като стимулира растежа на косата и помага при кожни проблеми.
Също така е чудесно да се масажират в крайниците (крака и ръце) за тези с нарушения на кръвообращението и може да помогне и при болки в ставите, въпреки че разредете в носител или олио за готвене преди употреба, тъй като може да бъде доста стягащо, нанесено директно върху кожата.
Въпреки че има остра миризма, на която не съм фен, няма съмнение относно ефикасността му при гъбични и бактериални проблеми. Това е невероятно ефективно при състояния като стъпало на атлетите и млечница. Най-добрият начин за използване е да накиснете засегнатата област в топла вода и след това да нанесете чаено дърво, смесено с кокосово масло, и да го оставите да попие в кожата.
Чаеното дърво е активната съставка в меда от манука, но е твърде силно, за да се приема вътрешно, освен ако не е закупено под формата на листа, за да се използва като чай.
В съчетание с грейпфрут и мащерка, той също прави невероятен дезинфектант за ръце.
МащеркаВъпреки че това обикновено не е в списъка на „есенциалните“ етерични масла, в този модерен климат със сигурност си струва да се спомене.
Мащерката се използва като лек за гърло от векове и макар да има сходни свойства като етерично масло с риган, е малко по-вкусна и по-лесна за гаргара. То е особено мощно срещу инфекции на ушите, носа и гърлото, а гаргарата с това масло в топла вода може да осигури незабавно облекчение от възпалено гърло.
При първите признаци на всеки симптом на настинка/грип, създаването на парна баня с мащерка обикновено спира вируса. Обърнете се към моята статия за тамян за информация как да създадете парна грижа за лице.
Това масло има някои подобни приложения на чаено дърво, въпреки че е малко по-мощно, може да бъде ефективно, когато се използва като противогъбично средство и поради тази причина е добавено към много лосиони за крака през годините.
Може да има охлаждащ ефект при възпаление и добавен в разредена форма към лапа, може да помогне за намаляване на възпалението и началото на инфекция.
Той също така е много стимулиращ върху скалпа и кожата и така присъства и може да се добави към козметиката за баня, както обикновено е към пастата за зъби, като неутрализатор.
Едно от най-добрите приложения на ментовото масло е при раздразнени черва и други храносмилателни разстройства. Приемането на няколко капки масло от мента във вода всяка сутрин или под формата на капсули ще има успокояващ, лечебен ефект върху стомаха и червата.
Има още толкова много етерични масла, които да имате в дома си, след като ги усетите. Правя парфюми и често включвам:
пачули – сладко, пикантно и секси
сандалово дърво – земен, опияняващ и чувствен
Жасмин – цветен, повдигащ и женствен
Палисандър – сладък, заземен и с въображение
Frangipani – предизвикващ, еуфоричен и просветляващ
Намерете любимите си комбинации, това е вълшебно пътешествие в екзотични земи, всичко от комфорта на собствения ви дом.
Рейки благословии~~~WaxyJo
