
Как духовността помага по време на криза
Духовността е мощен термин, обхващащ начин на мислене, усещане и живот в света. От съществено значение за духовния живот е внимателното мислене и преживяване на много различни аспекти на човешкото съществуване и съзнателното взаимодействие с другите и нашата среда. С духовен поглед към живота можем да видим божественото в светското, чудотворното във всеки и всеки ден, необикновеното в обикновеното.
Един от най-важните начини за мислене духовно включва по-широко и по-дълбоко разбиране на енергията, отколкото газът кара колата ми да върви или електричеството захранва осветлението в къщата ми. Ние сме част от енергийна матрица, която е преплетена с всички хора, с които общуваме, обекти, които са важни за нас, и движението на Слънчевата система.
Криза
През целия си живот всички преживяваме криза. Личната криза е неизбежна; част от човешкото развитие е срещата и справянето с личната криза. Семейната криза често е също толкова често срещана, тъй като нашата индивидуална криза има тенденция да засяга най-близките хора в живота ни. По-спорадично, но все пак вероятно да се случи в някакъв момент от живота ни, ще бъде криза в общността, нещо извън нас и нашето семейство, което ни влияе.
Още по-широка е националната криза, като края на апартейда в Южна Африка, 11 септември в Съединените щати, Brexit в Обединеното кралство или опустошението от ураган в Пуерто Рико. Най-редката криза е глобална и обикновено има два вида: човешка, самопричинена версия (Световни войни, финансови рецесии и депресии и т.н.) и естествена версия чрез болест (черна смърт, испански грип и т.н. На). COVID19 сега е пандемия и ние сме в разгара на глобална криза.
Криза и паникаКризата ни докосва на най-дълбокото ниво на нашия инстинкт за оцеляване и страхът ни понякога може да причини по-лоши резултати от самата действителна криза. Психологическата вреда от страха и безпокойството, когато една система е хвърлена в хаос, може да бъде толкова вредна, колкото действителното кризисно събитие, което след това удвоява напрежението върху психиката. Ако имаме работа със ситуация, в която трябва да бягаме по-бързо, за да избегнем нараняване или смърт и паниката вкарва прилив на адреналин в нашата система за по-голяма скорост, тогава можем да видим стойността в задействането на страха... но само ако можем да насочим приливът на адреналин по полезен начин.
Ако сме в състояние да се изправим пред кризата, да познаваме паниката, но не й се поддаваме, тогава можем да получим достъп до запаси от енергия и изобретения, за които не сме знаели, че са възможни без кризата. Кризата по същество е изключителен катализатор, който, ако не бъде управляван, ще унищожи. Знаейки това за кризата е защо е толкова важно да имаме начин на действие и мисъл, за да предотвратим паниката да върши допълнителна работа, надхвърляща справянето със самата криза.
Духовността като успокояваща сила в бурятаНикой не подлага на тест характера си, когато нещата вървят както трябва, е цитат, който споделям редовно с клиентите си. Виждате ли, като професионален духовен съветник, аз виждам предимно хора, когато са в криза, обикновено лична, и често такава, която не е толкова голяма, че да се нуждае от психологическа или психиатрична помощ. С други думи, виждам клиенти, а не пациенти. Предлагам им духовни интерпретации на проблеми, които ги вълнуват.
Тъй като работя с инструменти като астрология и карти таро/оракул, а не с конкретна вяра или духовност, често виждам хора, които се самоописват като, да, атеисти до искрени християни, както и агностици, скептици, мюсюлмани, индуси и скоро. Откривам, че хората ме търсят и работят с мен, защото на някакво ниво искат да разберат дали или знаят, че положителната духовна перспектива често им помага да се чувстват спокойни и да контролират, дори когато обстоятелствата са все още същите, преди да те получиха четене на картата, както бяха, когато си тръгнаха. Духовността е начин психологически да промените гледната си точка от негативна към положителна.
Полезната духовност не заплашва или увеличава страха, тя го намалява или пренасочва към положителни мисли и действия. Има известно основно родство с атеизма, което би казала, че е това, което е, защото това е. Когато се страхуваме, искаме да бъдем утешени. Духовността е начин за самоуспокоение, когато не можете да намерите утеха около себе си или от външни опори. Често липсата на външна подкрепа извежда страха до ниво на паника.
Основното родство от духовна гледна точка е, че е това, което е, защото това трябва да бъде, за да ни помогне да растем и процъфтяваме. Това е споделеното същност, което трябва да бъде заземяване. Коронавирусът сега се предава чрез разпространение в общността и ограничаването му е все по-малко и по-малко вероятно за запазването му от определени места до все повече и повече задържане от определени групи (възрастни хора) възможно най-дълго, така че науката може да разработи ваксина и по-големите по-здрави населението може да развие имунитет.
Забраните за пътуване са с един ден закъснение и един долар по-малко, оттук и почвата за паника. По същество коронавирусът е никъде и навсякъде, поради което думата пандемия е думата пандемия. Това е и причината да имаме Голямата паника с тоалетна хартия на 2020 г. Хуморът е форма на духовност, която също помага изключително!
Духовно казано, вие избрахте да бъдете тук... Защото сте тукЕдин от най-трудните духовни уроци, който в много отношения е и пробивният урок, е идеята, че нашите души/духовете ни избират да бъдат на земния план по духовни и светски причини. В духовната вяра за прераждането, вие многократно избирате да бъдете тук, да продължите да учите ... защото нека бъдем честни, не можете да се надявате да научите всичко наведнъж; и духовно, ние наистина искаме да научим всичко.
Ако си позволите мисълта, че сте тук, за да учите и че ученето не може да се извършва в състояние на паника (въпреки че можете да научите за паника), тогава можете да балансирате страха във вълнение и приключение, което ще ви позволи да използвайте адреналина разумно, а не случайно. С други думи, няма да бягате от лъва, гледайки назад през цялото време и да бягате от скала. Ако го направите, значи сте също толкова мъртви, така или иначе.
Ще бягате с очите си, гледащи напред за обрати, промени в терена, подслон или нещо, което ще ви помогне да избягате от лъва, преди той да стигне до вас. И да, все пак може да ви стигне, но поне имате шанс, който не е това, което ще имате, ако бягате под силата на сляпа паника, колкото и енергия да ви дава.