Думи за духовна сила: Приемане
Духовността е мощен термин, обхващащ начин на мислене, усещане и живот в света. От съществено значение за духовния живот е внимателното мислене и избора да изживеете многото различни аспекти на човешкото съществуване и съзнателното взаимодействие с другите и нашата среда. С духовен поглед към живота можем да видим божественото в светското, чудотворното във всеки и всеки ден и необикновеното в обикновеното. Тази месечна поредица ще се фокусира върху духовната сила на общите думи и понятията, които представляват. Думата за този месец е ПРИЕМАНЕ.
Светското значение на приемането
Приемане се определя като акт на приемане на нещо или някого: фактът на приемане: ОДОБРЕНИЕ. Ние търсим и преследваме приемане в нашите взаимоотношения, нашите желания, нашите ограничения и нашата реалност. Приемането се случва ежедневно, в малки и големи примери. Но какво означава да приемеш духовно?
Духовното в приемането
Имам цитат, който споделям с моите клиенти, който ще се появи в различните статии, които пиша, в един или друг момент, което означава, че никой не се тества характера си, когато нещата вървят както трябва. Духовното приемане се случва като прозрение, внезапно прозрение, което ни позволява да видим, обработим и усвоим истина или разбиране, на които сме се съпротивлявали, игнорирали или не сме могли да разберем.
Да бъдем духовни с тази концепция означава постоянно да оценяваме какво трябва да приемем във всеки един момент от живота си и след това да се опитваме да преминем към това приемане с благодарност. Тази промяна не винаги е лесна, когато може да се наложи да приемете ограничения, загуби или различия, които ви държат отделно от хората, с които искате да се свържете.
Никой от нас не избягва промените, които стареенето носи, но твърде често се съпротивляваме на тази промяна в наш ущърб и често тя става причина за нараняване или заболяване. Преди бях запален баскетболист, играех толкова често, колкото можех, докато бях в колежа и до 30-те си години. Държах стабилно на определено ниво до един мач, когато бях на 36. Пазех много по-млад играч, чиито умения бяха много подобни на моите. Докато играех, забелязах, че съм загубил крачка и изведнъж осъзнах, че това е трайна загуба.
По това време работех за голям университет, така че игрите за пикап се играеха в една от фитнес залите почти през целия ден. Фитнес залата имаше 8 различни корта, които играчите идентифицираха с букви. Кортът А имаше най-добрите играчи, дори някои от играчите на училището биха играли на този корт; за мен беше лесно да приема, че не мога да играя на този корт. В моя пик можех да бъда 9-тиятиили 10тииграч на корт B и най-добрият играч на корт C. В деня, в който осъзнах, че съм загубил крачката си, трябваше да приема, че ще бъда играч от средно ниво на корта C занапред.
Срещам клиенти в много трудни моменти от живота им и загубата е много често срещана тема – загубена работа, загубена връзка или загуба на любим човек. Това, което прави приемането предизвикателство в тези ситуации, е общият фактор, че загубата е настъпила извън техния контрол. Компанията, за която работеха, беше лошо управлявана, трябваше да ги пусне или затвори незабавно, близък приятел се премести далеч и избра да не поддържа връзка или близък човек умря неочаквано. Одухотвореното приемане означава признаване, че загубата е необходима промяна, от която се нуждаем за душевния растеж.
Най-честата загуба за мен е чрез връзки. Оставих някои и останах. Някои от тези, в които останах аз, не бяха особено трудни за приемане, но някои бяха изключително болезнени, но с течение на времето открих, че колкото по-рано и по-дълбоко приемах загубата, толкова по-бърз и по-дълбок беше моят лечебен процес. Истинското приемане на загубата е основен лечебен компонент и никога не е лесно да се прегърне, но задържането на загубата става саморазрушително с течение на времето.
Всички сме сходни и различни по много начини, но не в еднаква степен. Степента на нашата идентичност и разлика ни кара да приемаме или отхвърляме, в малки и големи мащаби или с различна степен на интензивност. Приемането на себе си може да бъде предизвикателство през целия живот, ако това, което сте, е доста различно от мнозинството.
През годините съм срещал хора с някои дълбоки различия в тяхната сексуалност в сравнение с хетеросексуалната норма, дори в хетеросексуалната група. Хомосексуализмът е най-често срещаният отклонение и обикновено представлява по-малко от 10% от населението. Всяка надежда за приемане навън в света започва с приемане отвътре, което може да бъде много трудно, ако негативната гледна точка за хомосексуалността е била формирана преди лицето да идентифицира своята сексуална ориентация, което не е необичайно за хора, израстващи в определени религиозно ориентирани домакинства. или общества.
Да бъдем духовни за всяка светска концепция наистина означава да прегърнем тази концепция там, където тя докосва страха ни. От духовна гледна точка, аз не искам просто да приемам поносимо трудни преживявания в живота си, искам да ги разбера духовно и да използвам това знание, за да израствам положително чрез всяка промяна. Вярно е, че най-често, когато най-накрая приемем нещо, можем да продължим напред и да се преориентираме обратно към щастието, което ще дойде под формата на различна работа, ново приятелство или печалба от загубата, дори смъртта на любим един.
Приемането е последният етап от петте етапа на скръб, който е процесът за справяне с всякакви и всички значителни загуби. Не е задължително да пропускаме нито един етап, като сме по-добри в акта на приемане, но можем да прекараме много по-малко време в отричане, гняв, пазарлъци и депресия, ако разберем, че крайната лечебна цел е приемането. Тази работа е особено тежка и по ирония на съдбата духовна, когато трябва да приемете, че родител или дете е нездравословно, за да сте наоколо и имате нужда от тях от живота си или връзка, която е била фантастична в началото, вече няма любовната енергия, която свърза вас и другия човек.
Най-трудната от всичко може да бъде работата да разберем кои сме, осъзнавайки, когато получим солидно усещане за основната си идентичност, че сме МНОГО различни от повечето хора около нас и ще бъдем отхвърлени от мнозинството, ще ги накараме да се чувстват неудобно , или те ще ни накарат да се чувстваме неудобно. Всичко, което знам със сигурност, е, че в центъра на всяко духовно приемане, което трябваше да преработя в живота си, са две последователни чувства, първо облекчение, след това... мир.
