Как да използвате вашата 7-ма чакра: Сахасрара чакра
Сахасрара чакра е чакра, която трябва да се използва само след като вече сте развили другите си чакри и сте получили резултати – дори частични – за вашите усилия в това отношение.
След като някои от другите ви чакри вече са активирани – останалите шест, ако е възможно – трябва да се съсредоточите върху достигането на Върховно знание, най-високата духовна степен, която всяко човешко същество може да постигне.
Това върховно знание има различни имена в зависимост от духовността или инициативните пътища: духовно пробуждане, просветление, висша истина, ярка светлина...
Без значение как решите да го наречете, възможността за достъп до Висшето знание ще ви позволи да видите неща, които нормалните човешки същества не могат да видят, чуят или разберат в обикновеното си състояние на съзнание.
- Отделете 10 до 20 минути само за вас.
- Преместете се на тихо място, което харесвате, където никой няма да ви безпокои.
- Седнете на стол в удобна позиция, с изправен гръб, плоски ръце на бедрата, длани обърнати към небето.
- Затворете очи и се съсредоточете върху коремното си дишане. Започнете да вдишвате през носа, докато надувате корема, след което блокирайте въздуха за 2 до 3 секунди. След това издишайте през устата, като свиете корема си и блокирайте дишането си за 2 до 3 секунди.
- Повторете този цикъл на коремно дишане в продължение на 5 минути или 50 пълни цикъла на коремно дишане подред (с темп от 10 цикъла в минута).
- До края на това упражнение трябва да чувствате по-малко напрежение, по-малко безпокойство, по-малко страх и да се чувствате по-оптимистични и по-здрави.
- Визуализирайте или се съсредоточете върху образа на вашия 1улчакра за 10 минути или 100 цикъла на коремно дишане, фокусиращи се върху свещения звук ОМ в центъра на картината на чакрата.
- Кажете, например:
- Завършете това упражнение, като кажете с твърд глас:
- Повтаряйте този ритуал поне веднъж седмично и толкова пъти, колкото е необходимо, за да получите достъп до тази последна степен във вашата духовна човешка еволюция.
Ще разкъсате завесата на външността и ще получите достъп до реалността, която се крие зад външния вид, ще получите достъп до мислите на други хора, визиите за миналото и бъдещето и ще получите дара на вездесъщност...
Достъп до върховно знание
Нека визуализацията на моята Сахасрара чакра ми помогне да получа достъп до Висшето знание.
Моята Сахасрара чакра вече е активирана, за да мога да се потопя в състояние на Върховно Знание!
Това упражнение за визуализация няма да е достатъчно само по себе си за достъп до Висшето знание, но ще улесни процеса. Трябва също така да водите здравословен начин на живот, да се храните без излишък, редовно да мислите положителни мисли и да развивате другите си чакри.
Трябва да имате търпение, за да получите достъп до Върховното знание, тъй като то не идва бързо, освен ако не сте събудили правилно другите шест чакри и не сте ги използвали за известно време.
