„Направете го нещо, което обичате да правите“: Хенри Кавил разкрива своите борби с фитнеса и диетата на Супермен, която го прави истински криптонец сред завръщането си за Човек от стомана 2
Завръщането на Хенри Кавил в света на DC като Супермен несъмнено зарадва всички негови фенове. Публиката искаше да разбере кога отново ще види Криптония в действие. Това не може да се отрече Вещерът актьорът има много последователи от фенове и тези хора, предимно младежите, много му се възхищават. За повечето от тези фенове Кавил е не само звезда, но и фитнес икона. Сега, според звездата, има много упорита работа зад чара, излъчван от тази божествена физика.
Освен със славата си на Супермен, Хенри Кавил е известен и с няколкото си емблематични роли, които изискват тяло и аура, които го правят по-добър от всеки простосмъртен. Някои от тези емблематични проекти включват Netflix Вещерът, Мисията невъзможна - Fallout , и Безсмъртни.
Предизвикателният фитнес режим на Хенри Кавил
На всички е известно, че пътят към успеха никога не е лесен. Човек не може да избере плавен начин и да очаква изключителни резултати. Това се обяснява и с Хенри Кавил в интервю за GQ, където той разкри тайната на своята форма. Според актьора постигането на фигура, която ще ви кара да се чувствате добре, докато се гледате в огледалото, не е детска игра, но не е и невъзможно. Всичко, от което се нуждае, е отдаденост, упорит труд и любов към това, което правите.
Първо, на Енола Холмс актьорът сподели, че много обича да разпитва своя треньор, което му помага да научава различни неща по време на пътуването си. Едновременно с това той също така призна важността на добрите хранителни навици в ежедневието си.
Прочетете също: Дуейн Джонсън се бори години наред, за да върне Супермен на Хенри Кавил Черен Адам Защото „Феновете винаги ще са на първо място“
39-годишната звезда започва деня си с една и половина лъжици 100% суроватъчен протеин, хранен с трева, придружен от чаша овесени ядки и смесени горски плодове. След това той взема омлет с шунка заедно с около шест унции говеждо филе.
Освен това той преминава към второ хранене около два до три часа по-късно, където приема бял ориз с пиле и къри сос. След това той повтаря същия курс, но с кафяв ориз по време на хранене три около още три часа по-късно. Предпоследното хранене за деня се състои от четири унции говеждо с пържени картофи, преди той най-накрая да завърши деня си с протеинов шейк преди лягане.
Освен това актьорът също участва в строги тренировки и обича да прекарва времето си върху тялото си. Вече може да се разбере как Хенри Кавил облича костюма на Супермен с толкова много елегантност и харизма. Това се дължи на неговия дисциплиниран и здравословен начин на живот.
Хенри Кавил разкрива своята тайна за успех
Говорейки пред GQ, един от най-важните съвети, дадени от Хенри Кавил, беше да обичаме процеса. Освен важността на добавките, здравословните диети и тренировките, основната тайна се крие в любовта към процеса. Според него фитнесът не трябва да е някъде, където се чувстваш уморен, а някъде, където човек би искал да отиде.
Нашият обожаван Гералт от Ривия също подчерта как сесиите преди тренировка са му помогнали в неговото пътуване. Той каза, че по време на своя магьосник дни, той трябваше да се събужда от 4 сутринта до 4:30 сутринта за своите физиотерапии, преди да излезе там за работата през целия ден. Кавил също твърди, че често е откривал, че тренировките му са непълни без тези сесии преди тренировка. Тези сесии му дават тласък.
Накрая той завърши, като каза още веднъж, че трябва да обичаме и да се наслаждаваме на фитнеса. И ако спазваме редовно това правило, и тези, които го мразят, също биха спрели да го мразят.
„Но що се отнася до това, когато сте подложени на голям стрес, когато нещата са трудни и нещата стават трудни и се принуждавате да ставате и да ходите на фитнес, направете го нещо, което ви харесва. Животът е достатъчно труден. Фитнесът трябва да бъде нашето място за упорита работа, но и за добри чувства.“
Така че не може да се отрече, че с цялата упорита работа и страст на актьора, той е може би най-добрият Супермен, който съществува в момента. Сега с Джеймс Гън начело на бандата на DC и Хенри Кавил официално се завръща с него Човек от стомана 2 , ще бъде вълнуващо да гледаме как те рамкират пътуването на Супермен от тук.
източник: GQ
