„Никога не е късно да бъдеш разкъсан“: Марк Уолбърг зашеметява феновете, предприема Sub-Zero Cold Plunge, за да накара дори опитни културисти да крещят и да бягат

Един добър поглед към акаунта на Марк Уолбърг в социалните медии ще ви каже, че освен забележителен актьор, той е и фитнес ентусиаст като никой друг. Споделяйки своята интензивна рутинна тренировка с феновете си, Марк Уолбърг вдъхнови много хора също да започнат своето пътешествие за трансформация. Искам да кажа, че е трудно да не се мотивираш от неговите видеоклипове!

На 51-годишна възраст Марк Уолбърг изостави много младежи, когато става въпрос за фитнес. Той знае какво работи за тялото му и какво не. И въпреки че не се стеснява да тренира упорито във фитнеса, той също така се грижи да даде на тялото си възстановяването, от което се нуждае и заслужава. Следвайки доста често срещан, но не толкова лесен метод за възстановяване, Марк Уолбърг се гмурка във вана, пълна до ръба с леденостудена вода.

Прочетете също: „Не ми пука“: Марк Уолбърг унизи Мартин Скорсезе, отказа да се наведе въпреки огромната заплата от $5 милиона

Марк Уолбърг се потапя в леденостудена вода

Прочетете също: На Уил Смит и Марк Уолбърг бяха предложени 1 милион долара, за да рискуват живота си в боксов мач

Марк Уолбърг прави каквото е необходимо, за да поддържа физиката си като гръцки Бог. И ако това означава да се потопите в студен резервоар и да седите там до шия, тогава така да бъде. Приемане на Instagram , Уолбърг публикува видео, на което се вижда как прави точно това.

Той озаглави поста, „Мислех, че в Бостън е студено.“ Във видеото Уолбърг сравнява усещането с това да си в Атлантическия океан, преди да бъде коригиран от жена си, която му напомни, че всъщност е Тихия океан. въпреки че Буги вечери актьорът дишаше тежко по време на потапянето, той не беше от хората, които се отказват от предизвикателство.

Секциите за коментари на Уолбърг са пълни с фенове и почитатели, които го хвалят, че им е дал надежда, че никога не е твърде късно да започнат фитнес пътешествие.

Седем пъти Мистър Олимпия, Фил Хийт, също е на страната на Уолбърг, когато става въпрос за този метод за възстановяване. Той също така сподели видеоклип, в който се говори за ползите от студеното гмуркане, докато попадна в 39-градусови води, за да възстанови тялото си. Той препоръчва на всеки да го изпробва и че хората трябва да се предизвикват всеки ден.

Прочетете също: „Нов облик, ново начало“: След като официално напусна Холивуд, Марк Уолбърг „процъфтява“ в нов дом в Лас Вегас за 8,25 милиона долара, докато създава Холивуд 2.0

Друг метод за възстановяване, използван от Марк Уолбърг

Още през 2018 г. Уолбърг се появи на Елън където той говори за това как използва криокамера, за да позволи на тялото си да се възстанови след тежка тренировка по това време. Уолбърг заяви,

„Криокамерата беше като 150 [градуса] под нулата. Влизаш за три минути, но можеш да се движиш, можеш да слушаш песен. И това наистина донякъде помага за възстановяването ти… Влизаш, знаеш, носиш маска, ръкавици, чорапи, шапка… Аз нося чифт бельо.“

Кога Елън Дедженеръс попита го как е неговото 'неща' занимава се с криокамерата, отговори актьорът, „Просто се свива малко, но е добре.“ Е, няма спиране на Уолбърг, когато става въпрос за третиране на тялото му като на храм! Той наистина е вдъхновение.

източник: Instagram | Марк Уолбърг