Психична защита: Защита на вашата психическа енергия

Всички сме екстрасенси, но в различна степен. Дори психическите умения са изправени пред логически ограничения; някои хора са просто по-чувствителни, чувствителни по различни начини и по-талантливи от други. Всеки може да бяга, но някои хора бягат по-бързо, по-дълго и с повече грация от други. С тренировките можете да подобрите и увеличите максимално психическите умения, които притежавате, точно както да подобрите скоростта, издръжливостта и грацията си като бегач.

Понякога психическите дарби остават латентни до конкретен задействащ момент, като преживяване близо до смъртта, или се откриват чрез концентрирани усилия при медитация и работа с внимание. Има и широк спектър от таланти, от проста интуиция до канализиране на други същности до комуникация с животни и т.н.

Тази статия ще предложи методи за използване на психически щитове за защита на вашата психологическа цялост.

Психично здраве

Всички имаме огромно количество психическа енергия прекарваме всеки ден и за нас е важно да се грижим за психологическото си благополучие, както и за физическото си благополучие. Силната психика ще ни помогне да издържим на трудни времена и да се радваме на положителни. Нашето психическо здраве често се разваля от взаимодействията ни в ежедневния свят с други психики, които са определено нездравословни или дори злонамерени. За съжаление, повечето хора влизат и излизат от живота незащитени, което може да доведе до депресия, тревожност, психично предизвикано заболяване и изключителна умора.

Тип психически щитове

Психическият щит е нещо, което можем съзнателно да поставяме всеки ден, за да поддържаме психичното си здраве жизнено и силно. Има няколко различни начина за защита и искам да споделя тези методи с вас.

медитация

Повечето от нас се събуждат и по принцип започват деня си. Обличаме се, оправяме леглото си и изпълняваме различните си ежедневни действия, преди да отидем на работа или да започнем да отглеждаме децата си. Рядко отделяме момент на медитация, за да вдигнем щитовете си, преди да се заемем с деня си. Медитацията може да бъде кратък или дълъг момент, в зависимост от вашата цел и вашите ограничения.

Медитация за защита, независимо дали решите да го направите в момента, в който сте напълно будни, но не сте от леглото, или когато краката ви ударят пода, или паузата, преди да се ангажирате с някой друг, в дома си или извън света, е умишлен момент, в който казвате на ума и духа си да бъдат готови за деня и да останат защитени.

Една от най-простите, но много ефективни медитации е да си представите топка светлина над главата си, която ще отворите, за да обхване цялото ви тяло. Ще си представите и ще видите светлината да ви покрива изцяло, преди да се настаните във вашата психическа аура. Светлината често е бяла, но може да бъде и друг цвят, ако желаете конкретен тип екраниране, което може да е свързано с предизвикателствата, които знаете, че имате пред вас.

• Телекинеза: квантов подход

Може би ви предстои труден разговор и искате да се защитите с червена светлина за енергия и увереност. Може би планирате да поканите някой специален на срещата и искате синя светлина да ви помогне да се ориентирате в приливите на емоциите и да издържите на евентуално отхвърляне. Жълтото може да ви предпази от тъмни мисли от другите и от вас самите. Но тъй като бялото е всички цветове, то често е основната светлина за защита.

• 10 съвета за повишаване на практиката си за медитация

Енергийно движение с тялото

Може би ви е трудно да медитирате или просто не предпочитате този метод на духовно действие за защита. Ако е така, винаги можете да направите моменти на тялото, за да създадете защитно поле около вас. Дона Идън е един от най-добрите практикуващи това изкуство и нейната книга, Енергийна медицина, предлага редица техники за движение за здраве, изцеление и защита.

Използвам една от нейните техники всяка седмица. Това е движение на привличане на енергия от Слънчевата система за изтласкване надолу в земята, което правите, като поставите ръцете си отстрани, завъртите дланите си, така че да са отворени и навън, докато вдигате ръцете си нагоре отстрани и навън над главата си и след това обратно надолу пред тялото си. Ако се отпуснете и почувствате, ще забележите, че енергията в ръцете ви се увеличава, докато въртите ръцете си наоколо, изтласквате енергията през полето на тялото си и в земята.

Повтарям движението три пъти, след което обръщам движението, като издърпвам енергия нагоре от земята, за да я изпратя в Слънчевата система. Когато енергията слиза от небето и се издига от земята, моето енергийно поле се укрепва и заземява. Това е движение, което можете да правите по всяко време на деня и го намирам за особено полезно, когато се чувствам разтревожен.

• Отворете се към Универсалната енергия

талисман

Друга изпитана и вярна техника се прави чрез зареждане на обект със защитна психическа енергия или показване на защитен символ. Пръстени, гривни и колиета са най-често срещаните предмети, които могат да функционират като талисмани. По същество искате да заредите тези предмети или да ги заредите от духовен практикуващ, които да носите за защита, когато излизате навън.

Различни камъни и скъпоценни камъни осигуряват естествена защита, но дори и те трябва да се почистват и зареждат редовно. Психическото почистване може да се извърши с физиологичен разтвор, потапяне в сол или спрей за петна от бял градински чай. Камъните могат да се зареждат и презареждат с цитрин или като се поставят в почвата за 24 часа. Кристали за психична защита: Модерното ръководство за психическа самозащита с кристали за емпати и силно чувствителни хора от Итън Лазерини е добър справочник.

Освен самия камък или кристали и процеса на зареждане и психическо насищане на обекта, има множество символи за защита, които можете да избирате от различни култури и религии. Основно, искате да сте сигурни, че излизате навън с вашия талисман на лицето си и обикновено е най-добре той да докосне кожата ви, така че носенето на колие отвътре е по-ефективно, отколкото да го излагате на показ отвън дрехите ти.

• Ползите и употребата на талисманите

Проверяеми действия

Можете да изберете да приложите някой или всички от горепосочените методи и или ще забележите ясни резултати, или не. Просто си представете, че влизате в следващата си стресова ситуация, като посещение при труден член на семейството, или болезнено, просто ставате и отивате на работа. Опитайте да приложите психически щит и вижте дали имате по-добра енергия в предизвикателния момент и в края на деня.