Как да използвате своята 1-ва чакра: Муладхара чакра

Муладхара или коренната чакра ви позволява да стимулирате либидото си и да привличате пари.

Ако имате проблем със сексуалността си, ако сте изпитали желание, ако ви липсва въображение или имате някакви други проблеми в тази област, стимулирането на вашата Муладхара чакра ще бъде от голяма полза за разрешаването им.

• Отделете 5 минути сам.
• Настанете се удобно на тихо място, където никой няма да ви безпокои.
• Седнете на стол в удобна позиция, изправен гръб, ръце на бедрата, с длани нагоре към небето.
• Затворете очи и се концентрирайте върху коремното си дишане.
• Започнете с вдишване през носа, оставяйки корема си да набъбне и след това задръжте дъха си за 2 или 3 секунди. След това издишайте напълно и издърпайте стомаха си.
• Повторете този цикъл на коремно дишане за 5 минути (около 50 коремни цикъла при 10 цикъла в минута).
• Сега трябва да се чувствате по-малко напрегнати или тревожни, по-малко страхливи, по-оптимистични и да имате повече жизненост.

• Визуализирайте и се концентрирайте върху образа на вашата чакра № 1 в продължение на 5 минути или 50 цикъла на коремно дишане, като мислите за проблема, който искате да разрешите в областта на сексуалността (кажете какво е...). Например, можете да кажете: Нека тази визуализация на моята Муладхара чакра ми помогне да постигна сексуалния живот, който желая... и да разреша следния проблем (кажете какъв е).
• Докато продължавате да се концентрирате върху образа на вашия чакра за 5 до 10 минути (или 50 цикъла на коремно дишане), визуализирайте се с разрешен проблем (например, с пълноценно сексуално преживяване).
• Завършете това упражнение за разрешаване на сексуалния си проблем, като декларирате с твърд глас: Моята Муладхара чакра вече е активирана и сексуалният ми живот е задоволителен!
• Повтаряйте този Ритуал поне веднъж седмично, докато въпросният проблем не бъде разрешен и вашите желания са удовлетворени.

Някои практически съвети

Това упражнение за визуализация може да не е достатъчно само по себе си, за да изчисти проблема ви и/или да изпълни желанията ви, но ще ускори процеса. Трябва също да го използвате, за да развиете творчески идеи, които ви идват на ум, за да подобрите сексуалния си живот.

Усвояване на основите на използването на вашите чакри Как да постигнете общо пробуждане на вашите чакри?

Ако искате да увеличите богатството си, да подобрите финансовото си състояние, да намерите втори източник на доходи и да постигнете финансова независимост... стимулирането на вашата Муладхара чакра може да ви помогне да постигнете целите си, що се отнася до вашите финанси и придобиване на материални блага.

• Отделете 5 минути сам.
• Настанете се удобно на тихо място, където никой няма да ви безпокои.
• Седнете на стол в удобна позиция, изправен гръб, ръце на бедрата, с длани нагоре към небето.
• Затворете очи и се концентрирайте върху коремното си дишане.
• Започнете с вдишване през носа, оставяйки корема си да набъбне и след това задръжте дъха си за 2 или 3 секунди. След това издишайте напълно през устата си и издърпайте стомаха си.
• Повторете този цикъл на коремно дишане за 5 минути (около 50 коремни цикъла при 10 цикъла в минута).
• Сега трябва да се чувствате по-малко напрегнати или тревожни, по-малко страхливи, по-оптимистични и да имате повече жизненост.

• Визуализирайте и се концентрирайте върху образа на вашата чакра за 5 минути или 50 цикъла на коремно дишане, като мислите за проблема, който искате да разрешите в областта на парите.
• След това декларирайте следното:Нека тази визуализация на моята Муладхара чакра ми помогне да получа богатствата, които желая, и да разреша следния проблем (кажете какъв е).
• Докато продължавате да се концентрирате върху образа на вашата чакра в продължение на 5 минути (или 50 цикъла на коремно дишане), визуализирайте себе си, след като проблемът ви бъде разрешен. Например, визуализирайте кюлчета злато или купчини банкноти... каквото и да символизира финансов успех за вас.
• Завършете упражнението за решаване на проблема си в областта на парите, като декларирате с твърд глас:Моята Муладхара чакра вече е активирана и парите вече могат да текат в живота ми!
• Повтаряйте този ритуал поне веднъж седмично, докато постигнете финансовата сигурност, която търсите, и финансовият ви проблем бъде решен.

Някои практически съвети

Това упражнение за визуализация може да не е достатъчно само по себе си, за да изчисти проблема ви и/или да изпълни желанията ви, но ще ускори процеса. Вие също трябва да свършите своя дял от работата, като разработите творчески идеи, които ви идват на ум, за да привлечете пари и да постигнете финансовите си цели.