Как да използвате своята 5-та чакра: Вишудха чакра

Използването на вашата Вишудха чакра ще ви помогне да привлечете късмет към себе си и да подобрите креативността си.

Привлечете късмет за вас

Късметът е готов да бъде грабнат навсякъде около вас, за да подобрите живота ви, да постигнете целите си, да водите пълноценен живот и т.н.

Независимо от това, не трябва просто да чакате това да се случи, а трябва да извлечете късмета си, като го привлечете към себе си, чрез стимулиране – например – на вашата Вишудха чакра.

• Отделете 5 или 10 минути само за вас .
• Преместете се на тихо място, което харесвате, където никой няма да ви безпокои.
• Седнете на стол в удобна позиция, с изправен гръб, ръце на бедрата, длани обърнати към небето.
• Затворете очи и се съсредоточете върху коремното си дишане. Започнете да вдишвате през носа, докато надувате корема, след което блокирайте въздуха за 2 до 3 секунди. След това издишайте през устата, като свиете корема и блокирайте дишането си за 2 до 3 секунди.
• Повторете този цикъл на коремно дишане в продължение на 5 минути или 50 пълни цикъла на коремно дишане подред (с темп от 10 цикъла в минута).
• До края на това упражнение трябва да чувствате по-малко напрежение, по-малко безпокойство, по-малко страх и да се чувствате по-оптимистични и по-здрави.

• Визуализирайте или се съсредоточете върху образа на вашия 5^тичакра за 5 минути или 50 цикъла на коремно дишане и кажете, например:

Нека визуализацията на моята Вишудха чакра ми привлече късмет във всяка форма или форма / по следния начин (опишете го).

• Докато продължавате да се фокусирате върху образа на вашата чакра в продължение на 5 минути или 50 цикъла на коремно дишане, визуализирайте късмета като златен глобус навсякъде около вас.
• Завършете това упражнение за привличане на късмет, като кажете с твърд глас:

Моята Вишудха чакра вече е активирана, за да позволи на късмета да тече непрекъснато в живота ми!

• Повтаряйте този ритуал поне веднъж седмично, докато късметът се прояви в живота ви по специфичния начин, по който най-много желаете.

Полезен съвет

Това упражнение за визуализация няма да е достатъчно само по себе си, за да ви привлече късмет, но ще го накара да се случи по-рано. Все пак трябва да изиграете своята роля, като се докоснете до творческите идеи, които ще ви хрумнат, за да извлечете собствения си късмет в областите, в които искате да ви засегне.

Усвояване на основите на използването на вашите чакри

Увеличете креативността си

По-лесно е да постигнете това, което искате и да водите успешен живот, когато сте в състояние да бъдете креативни, когато имате свежи идеи и когато можете да ги материализирате по уникален начин.

Ще бъдете забелязани още повече. Ще се откроите от тълпата и хората, които искате да убедите в собствените си способности, ще ви забележат по-лесно. Ще знаете как да ги убедите да ви предоставят финансова подкрепа или нещо друго, когато пожелаете.

Как да постигнете общо пробуждане на вашите чакри?

Ето защо за вас е важно да стимулирате вашата Вишудха чакра.

• Отделете 5 или 10 минути само за вас.
• Преместете се на тихо място, което харесвате, където никой няма да ви безпокои.
• Седнете на стол в удобна позиция, с изправен гръб, ръце на бедрата, длани обърнати към небето.
• Затворете очи и се съсредоточете върху коремното си дишане. Започнете да вдишвате през носа, докато надувате корема, след което блокирайте въздуха за 2 до 3 секунди. След това издишайте през устата, като свиете корема и блокирайте дишането си за 2 до 3 секунди.
• Повторете този цикъл на коремно дишане в продължение на 5 минути или 50 пълни цикъла на коремно дишане подред (с темп от 10 цикъла в минута).
• До края на това упражнение трябва да чувствате по-малко напрежение, по-малко безпокойство, по-малко страх и да се чувствате по-оптимистични и по-здрави.

• Визуализирайте или се съсредоточете върху образа на вашия 5^тичакра за 5 минути или 50 цикъла на коремно дишане и кажете:

Нека стимулирането на моята Вишудха чакра ми помогне да засиля креативността си

• Завършете това упражнение за повишаване на креативността, като кажете с твърд глас:

Моята Вишудха чакра вече е активирана, за да може моята креативност редовно да ми помага да подобря собствения си живот!

• Повтаряйте този ритуал поне веднъж седмично, докато забележите повишаване на креативността си. За да продължите, трябва да практикувате това упражнение за стимулиране на вашата Вишудха чакра редовно.

Полезен съвет

Това упражнение за визуализация няма да е достатъчно само по себе си, за да увеличи вашата креативност, но ще улесни процеса. Все още трябва да изиграете своята роля, като се докоснете до творческите идеи, които ще ви хрумнат, за да подобрите съществуването си.