Как да използвате своята 6-та чакра: Аджна чакра

Стимулирането на вашата коренна Аджна чакра ще ви позволи да развиете интуицията си и да събудите допълнителните си сетивни възприятия.

Увеличете интуицията си

Да имаш интуиция е изключително важно в живота, защото когато интуитивно решаваш, рядко грешиш.

Всъщност интуицията използва ресурсите на вашето подсъзнание, без да се намесва от вашите предразсъдъци и условия. Вашата интуиция ви вдъхновява, когато свикнете, с все по-мъдри съвети.

• Отделете 5 или 10 минути само за вас.
• Преместете се на тихо място, което харесвате, където никой няма да ви безпокои.
• Седнете на стол в удобна позиция, с изправен гръб, плоски ръце на бедрата, длани обърнати към небето.
• Затворете очи и се съсредоточете върху коремното си дишане. Започнете да вдишвате през носа, докато надувате корема, след което блокирайте въздуха за 2 до 3 секунди. След това издишайте през устата, като свиете корема си и блокирайте дишането си за 2 до 3 секунди.
• Повторете този цикъл на коремно дишане в продължение на 5 минути или 50 пълни цикъла на коремно дишане подред (с темп от 10 цикъла в минута).
• До края на това упражнение трябва да чувствате по-малко напрежение, по-малко безпокойство, по-малко страх и да се чувствате по-оптимистични и по-здрави.

• Визуализирайте или се фокусирайте върху образа на вашия 6^тичакра за 5 минути или 50 цикъла на коремно дишане, като мислите за развитие на интуицията си.

Кажете, например:

Нека визуализацията на моята Аджна чакра ми помогне да развия интуицията си, за да вземам мъдри решения и да правя правилния избор при всякакви обстоятелства!

Усвояване на основите на използването на вашите чакри

• Завършете това упражнение, като кажете с твърд глас:

Моята Аджна чакра е активирана, така че интуицията ми може постоянно да се увеличава!

• Повтаряйте този ритуал поне веднъж седмично, докато почувствате, че интуицията ви започва да се развива. Продължете, докато интуицията ви не стане полезна редовно.

Полезен съвет

Това упражнение за визуализация ще бъде достатъчно само по себе си, за да развиете интуицията си, ако го практикувате редовно.

Открийте вашите допълнителни сетивни възприятия

Всеки има допълнителни сетивни възприятия. Просто трябва да повярвате и искрено да желаете да ги развивате, за да откривате своите и да ги изразявате редовно.

Обикновено това пробуждане може да отнеме много време и понякога изисква дълги инициации. Стимулирането на вашата Аджна чакра може да ускори този процес на откриване и изразяване на вашите екстрасензорни дарби.

Как да постигнете общо пробуждане на вашите чакри?

Ако не мислите за някаква специфична екстрасензорна способност, просто поискайте обща стимулация на вашите допълнителни сензорни способности.

Ако има нещо, което особено желаете да използвате (телепатия, ясновидство, повсеместност, владеене на нумерология, кристална топка или четене на таро...), тогава работете върху него, за да го събудите, както е описано тук.

• Отделете 5 или 10 минути само за вас.
• Преместете се на тихо място, което харесвате, където никой няма да ви безпокои.
• Седнете на стол в удобна позиция, с изправен гръб, плоски ръце на бедрата, длани обърнати към небето.
• Затворете очи и се съсредоточете върху коремното си дишане. Започнете да вдишвате през носа, докато надувате корема, след което блокирайте въздуха за 2 до 3 секунди. След това издишайте през устата, като свиете корема си и блокирайте дишането си за 2 до 3 секунди.
• Повторете този цикъл на коремно дишане в продължение на 5 минути или 50 пълни цикъла на коремно дишане подред (с темп от 10 цикъла в минута).
• До края на това упражнение трябва да чувствате по-малко напрежение, по-малко безпокойство, по-малко страх и да се чувствате по-оптимистични и по-здрави.

• Визуализирайте или се фокусирайте върху образа на вашия 6^тичакра за 5 минути или 50 цикъла на коремно дишане, искайки да развиете вашите допълнителни сетивни възприятия или просто специфично (назовете го).

Кажете, например:

Нека визуализацията на моята Аджна чакра ми помогне да развия дарбата си на телепатия (например).

• Докато продължавате да се фокусирате върху образа на вашата чакра в продължение на 5 минути или 50 цикъла на коремно дишане, визуализирайте себе си, след като дарбата ви на телепатия бъде събудена и какво ще можете да правите с нея.
• Завършете това упражнение, което събужда вашите екстрасензорни способности, като кажете с твърд глас:

Моята Аджна чакра вече е активирана, за да може моята дарба на телепатия (например) да се събуди!.

• Повтаряйте този ритуал поне веднъж седмично, докато екстрасензорните ви способности се проявят.

Полезен съвет

Това упражнение за визуализация няма да е достатъчно само по себе си, за да изразите вашите допълнителни сетивни възприятия, но ще улесни процеса. Все пак трябва да изиграете своята роля, като се докоснете до творческите идеи, които ще ви хрумнат, за да откриете и стабилизирате използването на вашите екстрасензорни способности като цяло или на тази, която искате да използвате приоритетно.